溫習如光

如光教練學院自成立以來,舉辦過許多激盪出生命火花的公益活動與專業課程,「溫習如光」將記錄起這些生命的閃亮時刻、細數這一切的美好。

如果您有緣來到,想體驗參與我們的相關活動,歡迎關注我們的最新動態及消息,隨時啟程,跟如光教練學院一起欣賞生命中每個綻放如光的時刻。

友情如光|流動如水,映照如光

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 課程剛開始,大家輪流分享自己當下的狀態,我說了因為要寫課後記錄,感覺自己有點進入工作模式,沒有辦法很純粹以參與者的角色融入。明明老師提醒了不要用大腦去記,要用感受的…

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友情如光|淌洋在生命之河

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 如果教練是陪伴客戶朝著燈塔航行到目的地,那麼督導給我的感覺,就像潛入生命之河中中探索,除了需要掌握下潛與移動的技術;探索的區域跟方向可以更全面更自由;在過程中感知越…

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|溫習|一起走獨自的路

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 6月29號,如光的夥伴們再次手捧自己的「公益心」,如期相慧在如光公益客廳。 這一次的主題是「課題分離」 大家知道 「被討厭的勇氣」,日本人岸見一郎跟他的朋友寫的,它…

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|溫習|如何創造情緒的友善循環

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 你最近一次被擾動心情是什麼時候?發生了什麼事呢?你知道原因嗎? 每天睜開眼,我們就開始接收資訊、處理來到眼前的事、跟不同人互動,甚至到睡前都需要規劃接下來的待辦清單…

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|溫習|2022 如光新春年會紀實

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 有時候需要停下來回頭望,才知道自己走了多遠。 2022 年 1 月 22 日,是如光教練學院第一次的「校友會」。 開頭 Tina 攤開了一張冒險地圖,訴說她是如何從…

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|溫習|細數如光公益之路

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長 如光教練學院公益活動從 2019 年開始,至今已經累積了 24 場。 我們像是一盞靜靜發亮的燭火,等待有緣人被燭光吸引,一起圍火聽故事、說故事,觸碰生命與交流。從每…

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|溫習|無筆作畫 2020年12月

無筆作畫在所有學員的反思、覺察及分享之下,完美劃下句點。很開心能跟這麼多學員選擇在2021年新的一年的前夕歡度這麼美好的週末午後。 創作的過程有些人抱著期待作畫,有些人則完全放下繁雜瑣事毫無所思的作畫…

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