對於初學教練的夥伴們，能夠在進行教練對話的同時，留意並處理到「客戶的情緒」和「教練自身情緒」這些部分似乎相對挑戰。教練基礎必修課程中，我們談了幾個教練基礎技能和 GROW Model，其中哪些與情緒有關？初入門時，怎麼幫助自己擁有覺察情緒的基本功？有哪些訊息可以留意? 如何在教練對話中，有意識且「心中有數」地進階呢？
此外，教練與客戶的情緒覺察與管理這類的內容，對於資深教練，亦是必修課。這些內容在 4 月 19 日開學的「教練與客戶的《社交/社群與情緒智慧系列》（48 CCEUs）」當中的「模組一：教練與客戶的個人情緒覺察，反思與發展（20CC + 4RD）」裡面會仔細探討。
如光教練學院公益活動(25)：情緒覺察
活動日期｜2/16（三） 19:30-21:30
【🌳 (25)公益活動】
我們會和大家一起探究一下，如何開始更好的覺察自己的情緒與狀態？也會聊聊，情緒在教練對話中的重要性，以至於，我們可以如何更好地覺察客戶的情緒狀態？協助客戶進一步探索情緒帶來的禮物或洞察？
如光教練學院公益活動(26)：情緒調節
活動日期｜3/08（二） 19:30-21:30
【🌳 (26)公益活動】
我們會和大家一起探究一下，在教練對話當中，教練會不會有情緒？通常是什麼原因引發教練的情緒或感受？教練自身的情緒，如何影響了我們的教練狀態？然後，我們可以聊聊，當教練覺察到自己的情緒之後，該怎麼辦呢？
如光教練學院公益活動(27)：Ruya的 MCC 之路
活動日期｜4/06（三） 19:30-21:30
【🌳 (27)公益活動】
2022年，與春天的腳步一起到來，有個值得慶祝的好消息想跟大家分享，學院榮譽副院長 Ruya 教練取得 ICF 國際教練聯合會 MCC 的資格囉！
這個好消息不僅是對 Ruya 教練個人的專業肯定，也代表學院的根基更紮實，能提供每位教練路上的學友們，更全面的養分與資源，協助這座森林長出更多 ACC、PCC 與 MCC 教練……，陪伴每棵教練樹，從基礎先修（向下紮根、向上發芽🌱）、到核心能力（強健主要樹幹）、到情緒智慧（持續內修樹根、開始枝繁葉茂）、到輔導（修剪枝葉、預備結果）、到督導（內在整理、樹根深扎大地），直到長成一棵可以獨立陪伴客戶擋風遮雨的大樹……
我們想邀請更多朋友一同慶祝這個美好時刻，如光教練學院四月份的公益活動，將邀請 Ruya 教練與 Tina 教練一起和大家聊聊天，談 Ruya 成為 MCC 的旅途風景，談 Tina 心中的藍圖，她們為何選擇同行，以及未來的如光森林如何滋養身為教練的你……
如光教練學院公益活動(28)：POY® 的應用（穀雨.滋潤）
活動日期｜4/20（三） 19:30-21:30
2011年在上海居住時，我向一位畫家朋友學《無筆作畫》，只用水跟顏料，不使用任何其他道具。跟她學習一年之後，我便開始運用畫畫作個人教練和團隊教練，還設計《能量恢復力工作坊 Sustainable Energy Management with Resilience 》，運用無筆作畫、深度對話、向內探索、遊戲等方式，幫助學員看見自己，進而活出自己想要的最佳狀態。
當時就想著，可不可能有一天，我用自己的畫畫作品出一套卡片，設計一套流程應用我的卡片在教練或引導的服務裡？因為我發現在作畫以及解讀作品的過程中，不僅可以為教練對話提供一種不同的視野與效果，還可以進一步「推進」對話的深度、幫助客戶向內看見一些未曾發現過的體悟。當客戶透過自己作品，觀察它然後說出自己的故事，相對於直接分享，客戶在第一種情境裡的狀態比較客觀且安定。然後，這件事情就一直放在我心上。
2019年我參加了 Points of You® 認證系統，我想知道，圖像與教練之間到底可以產生什麼樣的火花？是不是和我 7年前想像的一樣？然後我發現，POY 整個場域的布置與要求，還有引導的精神與方式，與我設計的《能量恢復力工作坊》高度相似，需要很多自然與五感元素，讓學員在放鬆中逐漸深入產生更多的自我覺察。POY 旅程是一個向內探索之旅，在獲得認證的同時，我們可以給自己一個機會，更深的看見自己、釋放自己並接納自己；最後你可以用自己經歷過的方式，去服務你身邊的人。歡迎您來體驗我體驗過的，感覺很美好。
【🌳 (28)公益活動】
4/20 日適逢二十四節氣的「穀雨」，是春季的最後一個節氣，穀雨時節，南方地區「楊花落盡子規啼」，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說「春雨貴如油」。穀雨是「雨生百穀」的意思。此時天氣溫和，雨水明顯增多，對穀類作物的生長發育關係很大。讓我們一起用 Points of You® 來想想，要如何用滋潤的方式活出我們的最佳狀態？
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