文／蔡宛伶教練，如光教練學院內容長

你曾經想過，要怎麼看見自己的背面嗎？

每個人或多或少都有自己的思考慣性，它造就了屬於我們個人獨特的觀點見解、習慣使用的詞彙，無形中也固定住我們看事情的角度。一個人的視角再怎麼寬廣，也看不到自己的背面，看不見自己，所以 POY 透過圖像，啟發更多觀點的討論，跳脫詞彙，帶我們進入圖像比喻和想像力的浩瀚宇宙。

記得第一次上完課時，我對 Points of You® 這套教練引導工具的理解是，透過圖像跳脫慣有的思維與表達模式。這次參加複訓，在課程開始時 Tina 提到，POY 的重點在於「交換觀點」，當下我突然有種恍然大悟的感覺。原來不只跳脫，更要透過「交換觀點」帶來大量的刺激。即使是立場相左的觀點也沒有好壞之分，反而能繼續啟發我們的延伸思考。

「生命中有什麼是為我帶來好處的部分？」這是進入課程的第一個探索提問。

畫面中一雙醒目的紅色運動鞋踏在黃色標示線上，猜想畫面主角也許正在候車月台，邁出步伐準備進入車廂，這是我所抽到的，標題為「風險」的卡片。詞彙與畫面都是中性的，「風險」對我來說，等同於「冒險」，也等同於我過去選擇走的人生道路，必然要面對的不可預期與付出代價。運動鞋象徵著行動力與活力，跨越自己的邊界，走進開往未知的車廂，抵達到一個寧靜、隨遇而安的地方，在那裡與周圍環境和諧共存，被宛如大海般遼闊的存有支持著。

但這份理解與詮釋，又該如何回到生活中的議題呢？

課程繼續進行著，其中一個單元分享完自己的故事之後，我意識到自己的說法有種固定模式，會把故事套入某種「標準答案」裡，自己聽久了，有種「無聊」的感覺。

於是我把這個覺察先放在心上，帶著它繼續往下走，直到最後，在我們練習使用「The Coaching Game（教練遊戲）」做自我教練時，突然有個串連起來的領悟：

我期望的「獨自」，其實隱藏著「擺脫」，最好能擺脫掉那些生活中帶來麻煩的人，所以當「一起」這張卡片出現時，我的心裡有個微小但清楚的聲音「蛤……（尾音拉很長）我才不要……」過去的我可以快速適應不同環境，沒有太多顧慮跟擔心，隨心所欲地前進。突然發現，原來「一起」對現在的我來說，就是另一種層次的冒險，要練習超越自己的不耐煩、練習接納不同速度，更重要的是，面對那些曾經避之唯恐不及的人，在心態上能夠真正的平等看待對方。

冒險不是到各地旅行，收集新奇的體驗，冒險是去探索內心一個個晦暗不明的角落，發現內在的新大陸。

生命的每個片段都是一處風景，即使再次複訓，課程體驗的單元是一樣的，但是因為與不同人交流，思考邏輯、提問角度、他人的故事與觀察、當下自己的狀態，每個元素都不一樣，因而堆疊出不同的地質、地貌與地表生態。

“No man ever steps in the same river twice.”

每一次 POY 的相聚，都是一期一會。

給你三張圖，能不能以同樣的順序說出不同的觀點故事？

給你三張圖，能不能挑戰慣性思維，用各種順序重新詮釋？

在過程中透過設定規則與聯想，強制自己改變思考的習慣，原來框架的存在，是為了讓我們看見框架以外。

在 Tina 跟 Gina 帶領下，我們一步步沈浸在 POY 的氛圍中，找到自己舒服的方式與角落，也許曬曬太陽、也許脫下鞋子，也許靠在牆邊，無論是分享自己或給予反饋，都能全神貫注。

入秋後的美好週末，雖然陽光仍然熾熱，但吹撫的風讓人清爽舒暢，感謝趨緩的疫情，讓我們能面對面齊聚，說自己的故事、聽他人的故事，度過充實滿足的一天，將啟發帶走，各自展開行動。