議題外化在教練對話中發揮果效

作者/李桓宇教練

編輯審定/Margaret, PhD、Tina, ICF MCC

請留意
※為保護當事人隱私,下列案例中的背景與名字一律以匿名處理
※本文分享的是教練實踐經驗,不代表送交 ICF 考試錄音帶時,能夠符合 ICF 考官的意見

********

團隊中的一位夥伴,我觀察她在多次討論會議中,比較少表達立場觀點,同時我記得面試時,她是充滿動力與想法的。某次教練會談之前,我特別提到這一點,她也同意聊聊這個主題,於是展開了一場 「使用敘事議題外化工具」 的教練對話,產生出乎意料的效果,特別紀錄下來和教練夥伴們分享。 

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夥伴:我發現我沒有自信,所以我不敢發言?覺得自己都聽不懂,自己怎樣都聽不懂。我現在正在低谷中,我不知道該怎麼做?我一直懷疑自己?
我:了解你的處境,可幫我整理,你困擾議題嗎?
夥伴:我覺得自己無法發言,是因為自己沒有自信?
我:從何時開始發現這個狀況?
夥伴:我發現會議上,當大家討論的節奏很快的一言一語,那一刻,我覺得自己什麼都聽不懂,都不知道,覺得自己都跟不上,自己很沒有用。
我:好奇的問,你怎麼知道你是聽不懂、不知道呢?
夥伴:應該是說我可能,真的不知道所以聽不懂,也有可能是我知道,但不知為何聽不懂?我也不確定。
我:那你記得當下的感受是什麼嗎?
夥伴:挫折感,反射的覺得自己很笨(濕潤的眼眶)
我:過去有同樣感受的經驗嗎?
夥伴:過去挫折的感受,我覺得只要事情結束完成了,就不會出現了。
(回答總是簡短)
我:我想邀請你,調整一下我們的對話,做一個不同的方式來分享,如果我們把你的困擾議題,作為一本故事書,你可以試著幫這段故事想一個書名嗎?
夥伴:好的(思考一陣子) 這本書叫「快崩潰的過程」
我:聽起來很有畫面,分享一下人物有誰?
夥伴:你是說我嗎?
我:不,我是在問故事中的主角?幫她取個名字
夥伴:麗莎
我:故事怎麼開始的呢?
夥伴:麗莎她曾經爬過了一座山頂(哽咽)但是她在爬⋯第二座⋯山的時候,她一直在谷底,怎麼爬都沒有改變(情緒湧上來,淚)
我:然後怎麼了?
夥伴:(伴隨情緒波動)麗莎找不到方式,怎麼做都看不到山頂,她好氣餒,一直在譴責自己
我:那故事的結尾是如何呢?
夥伴:(⋯⋯)她還是沒有爬上山頂
我:那和當初低谷時,有什麼不同?
夥伴:麗莎爬得比之前更高了
我:這個過程發生了什麼事情?
夥伴:(⋯⋯⋯⋯思考一陣子)⋯麗莎突然發現有其他人也正在一起爬
我:他們有什麼樣的互動呢?
夥伴:麗莎她會去問其他爬山的人怎麼辦到的
我:最後這本故事,你想跟麗莎說一句話,你會說什麼?
夥伴:不⋯要⋯再⋯比⋯較⋯(淚)
我:回到我們今天的議題,你決定下一步要做什麼呢?
夥伴:我會開始詢問夥伴,我不懂的事情
我:好奇問,過去什麼原因你不這麼做呢?
夥伴:因為我不敢問
我:什麼原因你不敢問呢?
夥伴:因為大家都很忙,我不想成為別人的麻煩
我:那你加入團隊後,你是否有過被人詢問請教的經驗呢?
夥伴:有的
我:那你當下的感覺是「他造成你的困擾」?
夥伴:我覺得不會,感覺很好,可以幫助到別人。
我:那你的擔心還在嗎?
夥伴:我要練習,但不要比較的話,就不會了。
我:到這邊你今天議題有獲得下一步的行動嗎?
夥伴:有的,我會練習不要比較,會開始找平常合作較熟悉的夥伴,請教我會議上不懂的事情。謝謝。
Photo by Henry Xu on Unsplash
封面照片|From iStock, Credit by pixdeluxe

*議題外化,是在 【當教練實踐遇見心理學】這門課程當中的一個單元:「教練實踐中的敘事取向」,我們會討論與學習的教練應用技能,歡迎大家來一探究竟。

2024 課程推薦/持續招生中,誠摯地邀請您與如光同行

31 CC + 9 RD:【當教練實踐遇見心理學】

18 CC + 2 RD:【教練核心能力精研班】

課程簡介

課程對象想要認識教練實踐中與心理學相關的教練技術、想要深化個人教練深度與厚度的教練、想要取得 CCEUs 更新 ICF 認證的教練
語言普通話 Mandarin
使用平台線上 Zoom Meeting 即時互動學習
學習目標透過學習基礎概念、觀察導師示範、加上同儕之間的相互練習,將所學吸收消化,融合在自己的教練服務或督導服務當中。
內容涵蓋教練實踐中可借用的心理學派的人性觀、與客戶工作的依據、與客戶工作的途徑,以及這些學派中 1 至 2 項可與教練相輔相成的技術。我們會與大家一起探索的心理學派包括:人本心理學、認知行為心理學、全關生命史、身心靈整合、人際歷程、短期焦點解決、薩提爾心理學、敘事理論取向、完形取向和人際溝通分析。
學分取得條件學員必須參與所有單元,以取得結業證書。完成課程將獲得 40 ICF CCEUs
課程梯次週期每年開一個班,每班學制約八個月。共 14 個單元,每次(天)上兩個單元,共七天。
預計開課日期:
2026年 10/17, 10/31, 11/28, 12/12, 12/26 以及 2027年 1/9 和 1/23. (週六, 09:00 至 17:00)

|反饋|想到什麼寫什麼,是書寫的第一步

作者/陳麗雯,ICF ACC教練

編輯審定/Tina,ICF MCC 教練

2023年五月報名如光國際教練學院的「當教練實踐遇見心理學」大課,在上第一堂課時,Tina 老師宣佈課程彩蛋之是完成1到3篇的學習心得,之後可以發表在如光的網站上,每個人有 3 次機會接受 Margarat 老師的書寫指導,來完成這個作品。剛聽到這個功課時我心中非常惶恐,很想打退堂鼓,因為在美國工作近 40 年,早已習慣用英文思考和溝通,再說寫作從來不是我的強項,更何況是用中文來寫作。逃避了快三個月,遲遲不敢下筆,也不知道從何著手,心裡一直犯嘀咕

在一次和 Margarat 的朋輩教練中,我乾脆把這個困擾拿到檯面上請 Margarat 幫忙,下面是我們的對話:

Margarat:你在美國工作 30 餘年如何與他人用書面溝通?
我回答:用英文 email 或短 memo
Margarat : 這和書寫有什麼不一樣?
我回答:我很少用中文思考工作或教練,不知道如何下手?
Margarat : 不論英文或中文都一樣,想到什麼寫什麼,先寫下來再來潤稿,這就是寫作。

這一句話點醒了我,突然腦洞全開,本來在心中自己築起的高牆也不見了,原來寫作是這麼輕鬆自在。

經過 Margarat 的3次指導,我居然寫了兩篇讀書教練心得及一篇小品,自己還蠻佩服自己,對寫作也越來越有信心及興趣。非常期待接下來和 Margarat 及 Tina 在 2024年三月的 「以書寫探索教練狀態與生命」的課程中繼續學習,期許自己能更上一層樓。

Photo by Debby Hudson on Unsplash

作品欣賞

作者/陳麗雯,ICF ACC

指導老師/Margaret 黃翔 Ph.D

近期在如光國際教練學院「當教練實踐遇見心理學」的課程中,跟張如雅老師和黃婷老師,學習到「敍事取向」的心理學派,開始意識到,其實在我的教練及學習生涯中,早己不知不覺的運用幾種不同形式——譬如繪畫、比喻、描述、對話、或混和幾種形式,接觸及應用這個觀念,並且受益良多。

我們腦中經常有很多思緒,剛開始好像是一團棉絮,模糊不清且雜亂無章,我們可能知道自己的感受,卻理不清具體的想法或頭緒。透過「敍事取向」的各種形式,可以自然且輕鬆的支持我們的客戶去「看見」自己在想什麼,透過描述及對話,進而梳理及重構自己的思維。以下是我最近自身經歷的幾個例子:

我最近協助一位客戶尋找他的核心問題:日常工作與他人溝通時,經常被自己的小聲音干擾,無法全心傾聽對方。

在抽絲撥繭的對話過程中,客戶開始描述一個畫面,我邀請他將腦中的意像畫下來,不要想太多,畫就對了。過幾分鐘,客戶完成一幅簡圖,當他看著這幅剛剛完成的作品時,被自己畫出的幾個意象嚇了一跳。在解釋這幅圖的過程中,客戶愈發清晰自己的問題所在,並進一步分享兒時的經歷及背景,如何造就他的行為,慢慢演變成現在與人相處時,不自覺的習慣及模式。

客戶看到自己這些源由,產生自我覺察後,接下來客戶開始觀察自己「被觸動」的時間點及身體感受,練習即時轉換注意力,進而養成新的習慣。這個新的「自我認識」,幫助客戶更能輕鬆的面對自己、接受自己,大幅度地增進自我情緒管理的能力,進而提升與人溝通的信心及耐心。

經過客戶同意,在一次教練會談中,我和客戶確認本次教練的議題——對於工作的焦慮,及想達到的會談結果之後,我邀請客戶假設:這個議題在腦中浮現一個意像,如果用一個比喻來描述,這個意像會是什麼?客戶想了想,提出二個物件:現在是探照燈,希望以後會成為燈塔。客戶在描述這二者 (探照燈及燈塔) 時,散發出完全不一樣的神情及氛圍。後來,客戶也看到自身的渴望及願景,找出自己動力的泉源,進而產生具體行動方案。

這是一個我自己被教練的經歷。我的教練帶著我做生命史的解剖,在最近的會談中,聽完我分享幾個印象較深刻的人生事件後,我的教練與我分享——她看到一個生命狀態重覆在我身上發生,好像是每次一剛上場就「KO」—— 重重一拳,一打就倒了,再爬起來。這種模式一次又一次的發生,好像看到內在韌力,像千層蛋糕一層一層被堆疊起來。我的教練問我:如果我給這個鍛練取個名字,會是什麽?我不加思索地回答:不倒翁。教練接著說:鍍金的不倒翁,而且是彩色的,不斷想突破和冒險。

上述的三個例子顯示敍事取向的應用多元化。

心理學家也經常用比喻及說故事的手法,來幫助小朋友面對他們的恐懼及害怕。如果運用得宜,教練可以輔助客戶,輕鬆及舒服自在的,將自己及問題本身分離。客戶不止能意識到自己並不是問題,而且自己是有能力來面對並處理這個問題。通過教練的對話,客戶能有效率的跳出「既有的框架」思維,客觀的面對議題,探索不同的思路,靈感及解決之道,進而自我賦能,建立信心及勇氣。

封面 Photo by Dariusz Sankowski on Unsplash

課程介紹

【以書寫探索教練狀態與生命】30 CCEUs (20CC + 10RD)

【當教練實踐遇見心理學】40 CCEUs (31CC + 9RD)

🌳公益活動(46):如光公益書寫

親愛的伙伴們,

好久不見,你們好嗎?

一直覺得文字的魅力與溫度,很多時候不是影像或聲音可以取代的。在自己過去的書寫經驗中,發現,安靜的書寫時間,是好好與自己相處,產生覺察的重要形式之一。當感受與思緒,變成文字流露在眼前,我體會到抒發,感謝與放手。

過完年特別請出我的親妹妹,黃翔 Margaret 老師來帶領,陪伴大家藉由寫作展望 2024。

黃翔老師,是台大中文所碩士、東華中文所博士,曾獲得台大薛明敏古典詩詞獎金、國立台灣文學館台灣文學部落格首獎、東華文學獎小說組佳作,在大學院校教導創意書寫多年,還寫過電影劇本。她熱愛文學,植物,藝術,旅行,博覽群書,並攝取吸收成為創作與生活的養份。

誠摯地歡迎您來,和我們一起在心流中,謝謝過去走下的每一步足跡,為新年許下新的心願。

Love,

Tina

From Pexel

🌳公益活動(46):如光公益書寫

🎁日期|2024/02/17(六)9:30-12:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

如何報名

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)

  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

導師介紹

學經歷

  • 國立東華大學中文所博士
  • 國立台灣大學中文系學士、碩士
  • 世新大學文學創作、現代散文選讀講師
  • 東華大學中文語文能力講師
  • 國家考試閲卷、命題委員
  • 電影鐵獅玉玲瓏編劇
  • 左岸電子報記者
  • 教育部資訊志工
  • 台灣大學僑外組徵文比賽評審
  • 泰北華教簡訊主編
  • 泰北文教推廣協會志工教師
  • 泰北滿星疊大同中學志工教師

獲獎

  • 台大薛明敏文學創作獎金
  • 國立台灣文學館文學部落格獎首獎
  • 東華大學文學獎小說組佳作
  • 東華大學研究生學術論文獎勵
  • 世新大學優良教師

作品

  • 部落格《言靈》
  • 電影《鐵獅玉玲瓏》劇本
  • 《山海書》編輯撰寫
  • 《翻滾吧台灣》文字整理
  • 《左岸電子報》報導
  • 《泰北華教簡訊》報導

黃翔熱愛閱讀並善於書寫,高中時即獲得校內徵文與作文比賽首獎,並以中文資優保送台大中文系。台大中文研究所畢業後,前往一向喜愛的花蓮攻讀博士,學術興趣也從中國哲學思想轉向報導文學。在花蓮求學期間開始書寫部落格《言靈》,紀錄閱讀、生活與思索,並以此獲得國立文學館的台灣文學部落格首獎。期間開始關注非虛構書寫,撰寫多篇採訪與擔任偏鄉志工。以花蓮為起點,前往泰北採訪報導並擔任志工教師,傳道授業也開拓了人生的視野與經驗。返回台灣以後,在世新大學教授文學創作,獲得優良教師表揚,並於課餘從事各種藝文與教育相關活動。

黃翔認為,書寫的目的不只是溝通與展示,最重要的,是透過書寫與自己相遇,手寫我心,以書寫沉潛、以書寫探索,人心如宇宙神秘浩瀚,文字將會挖掘出陌異而瑰麗的風景。

From Pexel

💐公益活動(44):當教練遇上職慧

初心

從事教練專業多年,看著並陪伴著許多學習教練的夥伴,不論是在甲方或乙方,在不同領域應用教練狀態與對話技術在工作與事業上,讓我有個很深的感觸,教練不是萬靈丹,卻是和他人合作與建立關係的重要基石,也是促進相關領導與管理能力的加速器。

我想讓更多人知道,教練應用範圍真的很豐富,也想讓大家知道,很多走在教練這條路的夥伴,都是默默地、堅定地在鍛鍊自己。因此 2023 年如光的公益活動,我們安排一系列訪問,邀請來自不同領域,我敬重的好友們,和大家聊聊他們是如何遇見教練、實踐教練、並活出教練狀態。他們的經驗與歷程,或許可以給正走在教練這條路上的我們,一些觸動、反思,甚至是盼望。


最新聚會 12月19日晚,等你來茶話慧哦,一起跟兩位資深公益女性聊聊天,賦能我們的生命。

文/Ena 教練

與 Tina 老師的相遇源於 2019 年 Tina 老師舉辦的線上公益教練活動,當時很是被她中正慎獨的公益態度所觸動;與螞蟻老師的相遇則源於十年前職慧招募志願講師,樂於公益的我很開心地在北京遇到職慧這個可以踏踏實實安放公益心的地方。

身為如光學院副院長、以及職慧公益的理事,很自然地聯結了如光與職慧:2021 年專門開設了職慧的如光公益專場,2023年再次邀請 Tina 和 Ruya 兩位 MCC 繼續支持職慧精進空間志願者的持續成長。

每每想到兩位魅力觸心的女士,我都會感受到兩人的相似處:

那份來自內在深處自然自發的公益心和十年如一日雷打不動的公益承諾✊……

螞蟻老師邀請了300多位教練成為了職慧的志願者,實實在在地為志願者們提供著純淨純粹的服務機會;Tina老師在台灣也是十年如一日地為一個當地知名的公益組織提供教練輔導,幫助公益團隊和志願者們練習教練式的助人方式💖……

因此,想起同時也會好奇:這份公益特質,於人當然受益,於己,她倆一路走來,又是經歷了怎樣的心路歷程?

也想聽她倆說說,作為志願者教練的我們,怎樣才是更好地在公益歷程中助人自助——於人受益的同時對自我生命和教練旅途有著真正的滋養而不是消耗??

12月19號晚,這一期,職慧志願者教練精進空間 與如光公益客廳相約對談,我們一起來與兩位資深的公益人——Tina & 螞蟻老師聚聚,感受她們為教練們帶來的職業護持,聆聽兩位優秀者的心靈碰撞的聲音💖

時間:12月19日 19:30~21:00

地點:ZOOM會議室,活動當天群內發佈

嘉賓介紹

  • ICF國際教練聯合會認證PCC專業教練。 高管教練、職業生涯教練、親密關係教練。
  • 專注於培訓諮詢20餘年;Korn Ferry培訓師導師;DDI資深顧問;MBTI、DISC施測師;Points-of-you L4認證師資;助力上百家500強企業提升領導力與績效;曾在中國惠普從事6年銷售和管理工作。
  • 中國國家二級心理咨詢師;親密關係治療師;中德舞動® 治療師;MBSR正念減壓、MBCT正念認知療法師資。
  • 職慧公益創始人,課程設計師;凝聚500名志願者服務了50萬人次學生。
  • 北京大學法學學士及碩士,中歐EMBA在讀。

誠邀你來現場,遇見 職慧

🎁主題|當教練遇上職慧

🎁日期|2023/12/19(二)19:30-21:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

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  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息

報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
Photo by Duy Pham on Unsplash

公益如光
2025年教練公益活動專區

活動名稱星期地點主講報名
🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場2025/04/16(三)20:00-21:30Zoom報名
將於每季公告公益活動主題詳情,如光教練學院保有修改、變更本活動內容之權利

封面照片 Photo by Sean Robertson on Unsplash



			
		

|溫習|2023 ICFT 年會: 如光陪教練們安頓身心

文/Margaret Huang,如光國際教練學院內容長

邁入15周年的 ICFT 年會,今年主題是「教練在BANI時代的價值」,如光國際教練學院團隊 (Tina, Ruya, Margaret, Ting & David) 為教練們帶來「安頓身心 From Doing to Being 回到助人工作者最重要的器皿:自身」工作坊,讓以助人為職志,總是在陪伴與付出路上的教練,可以暫時安靜下來,回到存在,回到自身,好好跟自己在一起。

時間來到首日 (2023/10/9) 下午的最後一場工作坊,Tina 教練與 Ruya 教練,為與會的六十多位教練布置茶席——兩張寬闊的長桌上鋪設雅緻的茶巾,其上錯落著美麗的茶壺、茶海與茶杯,都是兩位教練珍藏的精品,新水初沸,茶人心靜。

Ruya 教練向大家介紹今天品嘗的兩種茶——滇白茶與武夷肉桂。滇白茶是雲南大山深處的百年茶樹,由採茶人攀入雲霧摘採,產量稀少,以白茶手法製成,氣沉丹田,飲者可以感受到與腳下土地的緊密連結。武夷肉桂產於福建武夷的嶙峋岩山,以艱苦的環境養成堅韌的茶性,氣味張揚,沁人心脾。兩種茶葉相當珍貴而難得,在研習茶道多年的 Tina 教練與 Ruya 教練的手下,恰到好處的溫度與時間,盡顯滇白茶與武夷岩茶的最佳狀態。

如光團隊的 Ting 教練與 David 教練為教練們奉上第一種滇白茶,在 Ruya 教練的引導下,教練們安靜品嚐嚐茶的香氣、茶湯的顏色、入口的感受與喉韻。接著由 Margaret 教練帶領,從方才的茶道體驗、整日的腦力激盪,以五感書寫的方式,安靜下來,叩問每位教練自己當下的狀態,然後分享五分鐘內書寫的美麗文字,送給自己,與安靜聆聽的夥伴們。

接下來 Ting 教練與 David 教練繼續為大家奉上第二種武夷肉桂,品嘗過後,Margaret 教練繼續引導大家為美好的一天進行收束,問自己:「今天在我身上發生什麼好事?」十分鐘的書寫後,先進行小組分享,再回到現場。分享討論的氣氛熱鬧愉快,透過品茶與書寫,教練們體會了本次工作坊的用心——我們是茶杯,也是茶壺,我們可以傾倒、可以清空,也會再度充盈。茶湯之流動正如教練過程的 FLOW,也是人生流轉的種種滋味。如光團隊展現出絕佳的默契,為教練夥伴們展現了一次教練的道與術、實事求是與心靈餘裕、助人求索與自身安頓,其實可以結合得很自在,很豐盛。

Photo by Sergey N on Unsplash

💐公益活動(42):當教練遇見私董服務

初心

從事教練專業多年,看著並陪伴著許多學習教練的夥伴,不論是在甲方或乙方,在不同領域應用教練狀態與對話技術在工作與事業上,讓我有個很深的感觸,教練不是萬靈丹,卻是和他人合作與建立關係的重要基石,也是促進相關領導與管理能力的加速器。

我想讓更多人知道,教練應用範圍真的很豐富,也想讓大家知道,很多走在教練這條路的夥伴,都是默默地、堅定地在鍛鍊自己。因此 2023 年如光的公益活動,我們安排一系列訪問,邀請來自不同領域,我敬重的好友們,和大家聊聊他們是如何遇見教練、實踐教練、並活出教練狀態。他們的經驗與歷程,或許可以給正走在教練這條路上的我們,一些觸動、反思,甚至是盼望。


本次嘉賓

海江博士是 Ena 在「PCC教練500人群」裡認識的,認識他之前,Ena 印象深刻的是博士撰寫的《私董陪跑就是戰略實現》封面那「右指向天」滿滿的自信感,讓人望而生定。

真正的「認識」,是博士在群裡發起的「教練實踐」雜誌的邀約,成為雜誌志願編輯的 Ena 有了近距離「觀望」博士工作風格的機會。果然,人如其「指」:篤定、果斷、目標明確、不拘小節……

然而,「擁有22年+企業管理諮詢與培訓實戰經驗、服務了近 1000+家企業」、還曾自主創業、擁有豐富 title 的海江博士,還有太多太多值得我們去瞭解的……因此,Ena 發心邀請海江博士來,與如光的夥伴們,在真實處相遇,彼此看見,能量層互動,生命對生命的影響必將油然而生。

歡迎夥伴們來

與 海江博士 一起聊聊:

  • 他會怎樣自敘他的人生故事?
  • 為何在業界已經發展到一個高度的他,為何會去學教練?他的自身風格是怎樣助益他的教練風格的呢?
  • 教練是如何融入他的私董服務的?有哪些具體的ABC可以提供給教練同行,品品其中的酸甜苦辣滋味?
  • 是什麼觸發了他創辦教練實踐雜誌?記錄自身的教練實踐,對一個教練來說意味著什麼?
  • 作為深度跨界在企業與教練領域的探索者,海江博士會有什麼建議給到現在和未來學習教練的朋友?

嘉賓介紹

領導力發展專家、工業 4.0 與智能製造專家,在智能製造領域具有獨特的學術觀點和實踐理論,在華南地區工業界享有較高的聲譽;2015 年兩次帶隊(近 30 位企業家)赴德國學習工業 4.0,16 年+的企業管理諮詢與培訓實戰經驗,理論與管理實踐具備,服務近 1000+ 家企業,助力企業實現可持續發展;目前運營華南地區創立最早、最專業的私董會機構——深圳海江私董學院,通過私董戰略陪跑模式,助力會員企業落地最後一公里。 

誠邀你來現場,遇見 海江博士

🎁主題|當教練遇上私董服務

🎁日期|2023/10/4(三)19:30-21:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)

  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

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報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
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公益如光
2025年教練公益活動專區

活動名稱星期地點主講報名
🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場2025/04/16(三)20:00-21:30Zoom報名
將於每季公告公益活動主題詳情,如光教練學院保有修改、變更本活動內容之權利

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💐公益活動:教練朋輩互練+MCC Q&A

新學年開啟,如光的教練課程也如期進行著:

《領導力教練的道與術》
《核心能力精研班》
《教練實踐遇見心理學》

研學過程中,我們深刻體會到:無論獲得多少認證,取得多少工具,累積多少教練時數,專業教練最重要的事情是回到根本,不斷檢視並修練教練的核心能力與教練狀態,如同教練專業的馬步和基本功,要持續地鍛煉精進。持續累積教練經驗的同時,還要經常反思整個人的實踐過程:教練對話哪些地方到位了?哪些地方還不如預期?不斷地打磨自己以訓練敏銳度與直覺,才有機會融會貫通所有教練核心能力,將知識轉化成經驗。

新學年中,如光將定期舉行「朋輩互練+MCC Q&A」公益活動,結束時還將由翔博士帶領大家書寫學習日誌,及時收納精進點。

Tina、Ruya 和Ena,會從實務經驗出發,與夥伴們交流,從自身的成功與失敗經驗當中提供案例,協助夥伴們少走彎路,深度理解,有哪些訣竅可以幫助我們善加發揮每項核心能力,在教練關係與教練對話實務中?發揮之後的樣子是什麼?也會安排夥伴之間交流切磋、向彼此學習、互相照鏡子。

我們誠摯地期待藉由定期的互動,幫助教練夥伴們有效練習、及時解惑,點滴精進 ICF 八大核心勝任力、ICF 團隊教練能力,公益活動安排:

  1. 群內接龍報名
  2. 活動前群內發佈zoom會議連結
  3. 三人一組互為教練/客戶/觀察員
  4. 大廳MCC Q&A 共同切磋
  5. 書寫學習日誌

最後,祝願每一位教練都能夠尋回自己最享受的教練狀態,全然地被釋放並發揮屬於個人特色的教練價值。

🎁日期|2023/09/13、2023/11/08、2024/01/17(三)19:30-21:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)

  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息

報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
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公益如光
2025年教練公益活動專區

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🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場2025/04/16(三)20:00-21:30Zoom報名
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💐公益活動(40):當教練遇見人才管理專業經理人

初心

從事教練專業多年,看著並陪伴著許多學習教練的夥伴,不論是在甲方或乙方,在不同領域應用教練狀態與對話技術在工作與事業上,讓我有個很深的感觸,教練不是萬靈丹,卻是和他人合作與建立關係的重要基石,也是促進相關領導與管理能力的加速器。

我想讓更多人知道,教練應用範圍真的很豐富,也想讓大家知道,很多走在教練這條路的夥伴,都是默默地、堅定地在鍛鍊自己。因此 2023 年如光的公益活動,我們安排一系列訪問,邀請來自不同領域,我敬重的好友們,和大家聊聊他們是如何遇見教練、實踐教練、並活出教練狀態。他們的經驗與歷程,或許可以給正走在教練這條路上的我們,一些觸動、反思,甚至是盼望。


本次嘉賓

我和 Sam 認識是因為十年前的一個專案,Sam 時任組織的專案負責人,我則是提供服務的講師團隊成員,雙方一起合作了將近三年的時間。開始的時候,會覺得 Sam 很專業負責,同時給人一種冷冷的距離感。因為每次工作結束,他都會馬上跟講師進行討論,反思當天做得好以及還可以更好的部分。在他身上會看到精益求精的態度,給的意見都相當專業,口氣上雖顯得要求卻不是嚴厲的那一種。後來因為工作量增加,需要彼此討論和交換意見的機會變多,進而發現,他其實是幽默且隨和的人,考慮事情很周延,也會體諒不同利益關係人的立場,創造多方共好的過程與結果。專案結束後,我們持續保持聯繫,一起進修教練專業,也一起做公益項目。 很榮幸這次可以請到 Sam 來和大家交流,透過他的視角,了解甲方對於教練專業的體會與觀察

歡迎夥伴們來

與 Sam 一起聊聊:

  • 請問您怎麼遇見教練的?(學習教練的歷程)
  • 遇見教練後,您自己產生了什麼變化?(自己、和他人的關係、工作、生命)
  • 您覺得教練的本質是什麼?所以有效?有效在哪裡?
  • 為組織當中的人才發展資深經理,您的組織導入過哪些與教練相關的項目?
  • 導入教練項目的過程中,面臨過什麼樣的挑戰?如何克服?
  • 過程中,令你印象深刻的一個經驗或故事?
  • 您自己在各方面(組織內或外),又是如何運用教練的呢?
  • 作為學習與人才管理資深經理,對於大家提供服務給組織時,有什麼提醒?

嘉賓介紹

Sam 余思業

全球頂尖金融集團亞太區學習及人才管理資深經理

Sam 目前在全球頂尖金融集團,擔任亞太區學習及人才管理資深經理;身為組織內部教練,為有需要的同仁提供教練支持。Sam 同時也為台灣非營利組織提供義務教練服務多年,深受教練對象肯定。Sam 是一個偏重理性分析的人,工作上需要有架構、邏輯和效率地處理事情。在提供教練服務時,也運用了這些優勢來幫助客戶釐清許多盲點。Sam 表示,在當初學習教練以及後來成為教練的過程中,讓他體會到需要提昇與客戶之間的互動溫度,才能成為一個兼顧理性與感性的全面(all-rounded)教練,讓自己對客戶的支持更全面。其實 Sam 還有很多面相,他很高興有機會與教練夥伴們分享他的經驗與觀點,也很期待與在教練路上的大家交流互動!

學經歷

外商銀行台灣子公司學習發展資深副總裁

美商人力資源顧問公司資深協理

台灣本土企管顧問公司副總經理

台灣本土傳統製造業上市公司總經理室主管

國立成功大學企管系畢業

  
你可以作夢、創造、設計並打造出世上最奇妙的地方,可是你需要人才來讓夢想實現
You can dream, create, design, and build the most wonderful place in the world; but it takes people to make the dream a reality.

— 華特.迪士尼 Walt Disney

  

誠邀你來現場,遇見 Sam

🎁主題|當教練遇上人才管理專業經理人

🎁日期|2023/06/28(三)19:30-21:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

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  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息

報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
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公益如光
2025年教練公益活動專區

活動名稱星期地點主講報名
🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場2025/04/16(三)20:00-21:30Zoom報名
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友情如光|夥伴教練心關係 The Heart of Coaching(16CC + 4RD)

夥伴教練心關係 導師認證課程(16CC + 4RD)

by Effie Pan, ICF PCC

開啟合作對話的工具

打造「H希望」「E參與」「A當責」「R尊重」「T信任」的高效心團隊

從 1988 年起,原創者 Thomas G. Crane 就開始在美國各地以「支持領導者打開合作對話」的精神,藉由工作坊來傳遞一個清楚的架構,投入時間後能夠有效運用的方法,讓工作夥伴彼此間能夠形成互相回饋與教練的文化。

The Heart of Coaching (繁中譯本夥伴教練心關係) 原文書從 1998 年開始已經銷售近 180,000 本,以五種語言版本和全球各地的讀者交流。

團隊發展大傘下的成員

重視團隊永續成長的組織,會藉由不同的手法型態支持人才的發展。諸如傳遞特定知識的訓練,凝聚向心力的打造團體活動,解決特定問題的顧問諮詢,傳承經驗的內部導師制度,促進對話的引導以及激發自我覺察的團隊 (或 1-1) 教練。

THOC 工作坊中學習的多種工具,或者說「對話」情境,能夠讓學習者有機會在多種團隊需求下有效運用。而 THOC 工作坊的引導師們皆具有多種專業背景,能在工作坊過程中,或是以 THOC 為基底的人才發展計畫裡轉換不同的角色,有效支持學習者與計畫相關人。

從理性的架構進入感性的世界

教練技能與思維,是領導人成功帶領團隊的核心能力之一。然而從過去重視「事情」「結果」到同時重視「人性」「關係」的思維轉變,需要清楚的路徑圖,讓學習者看見目的地,並理解過程中每一個要點的意義與重要性。

工作坊的學習,圍繞著「轉化式教練模式」所需能力進行理解,練習與實踐~ 

  • 建立基礎階段:連結,釐清方向與期望,觀察,準備
  • 回饋循環階段:客觀描述行為,激發學習的提問,理和情的傾聽以及當責
  • 促進行動階段:願景,行動,跟進支持,欣賞

這些架構,讓人們易於展開學習。學習的過程,我們打開更多的自我覺察和專注當下的能力。當我們更理解彼此的「世界」,就有機會並肩合作,各自承諾可達成的目標與任務。 2024 年第一個台北公開班 THOC/TTF 引導師認證,訂在 3/29, 30 和 4/1~4/3邀請您和組織中的重要夥伴一起來學習。讓自己成為「改變」的那顆種子,回到組織後繼續成長茁壯。

參加年度的 THOC 認證課程,讓自己或者團隊重要成員成為逐步改變的推手,期待在「心關係」的教練旅途上與您成為夥伴。

THOC TTF 和申請 ICF ACTC ( Team Coaching 認證的關連)

如果您已經是 ICF 認證的教練,或許這件事會是您關心的。

Effie 從 ICF 的官網摘錄並讓 ChatGpt 翻譯了關於 Team Coaching 趨勢的文字如下:
在當今複雜的工作場所中,組織日益認識到團隊創新和推動業務或使命前進的力量。現在比以往任何時候,私營公司、政府機構和非營利組織都在轉向團隊教練,利用團隊的集體專業知識、能量和智慧,推動他們的努力並取得更大的成果。作為專業教練認證的全球領導者,ICF 認證和標準很高興推出 ICF 團隊教練高級認證 (ACTC),旨在認可高級團隊教練從業者的知識、技能和能力。

「在當今複雜的工作場所中,組織越來越認識到團隊創新和推動業務或使命前進的力量。如今,私營公司、政府機構和非營利組織越來越多地尋求團隊教練,以利用團隊的集體專業知識、能量和智慧,推動他們的努力,並取得更大的成果。作為專業教練認證的全球領導者,ICF 認證和標準很高興推出 ICF 團隊教練高級認證 (ACTC),旨在認可高級團隊教練從業者的知識、技能和能力。」
https://coachingfederation.org/credentia……/team-coaching

THOC TTF, 也就是夥伴教練心關係認證,和申請 ACTC 的關係是:
🔸 這五天的課程,擁有 20 個 ICF CCE,它可以是滿足那 60 小時的部份教育時數。
🔸 在認證的第五天,我會和大家聊聊,我如何運用 THOC 模型的元素來進行團隊教練的經驗。
🔸 未來,我們也將推出以 THOC 模型為基礎的後續學習,比方 Team Coaching 實練,教練督導和輔導 (Supervision /Mentoring) 除了支持您達到申請 ACTC 的資格,也會是服務客戶的重要利器。

2024 THOC認證課程報名資訊

日期2024/03/29-30 (星期五, 六) + 2024/04/01-03 (星期一至三), 共五天
導師(引導&認證)潘婉茹Effie Pan, ICF PCC / (聯合引導)鄭杰榆 Wisdom
地點台北地區 (地點待定)
學習投資每人 NTD 64,000(2023/12/31 前報名並繳費)
每人 NTD 68,000(2024/01/01 ~ 2024/01/31 前報名並繳費)
每人 NTD 71,000(2024/02/01 後報名並繳費)
報名表https://reurl.cc/9RYyXO
大陸朋友報名表https://wj.qq.com/s2/13524539/8e67/

導師介紹

潘婉茹 Effie Pan

  • 培迅國際管理顧問有限公司創辦人&首席教練
  • 國際教練聯盟 ICF 認證教練 PCC/2500 小時
  • 行動學習 (WIAL Action Learning) 認證教練
  • 澳洲國際教練學院 (ICA) 導師
  • MBTI ®心理測評工具認證講師
  • 蓋洛普優勢全球認證教練
  • 國際教練公司亞洲合作教練
  • 英國 Coaching Supervision Academy (CSA) 認證教練督導  
  • 夥伴教練心關係 (The Heart of Coaching) 中文編譯/工作坊認證導師/華文市場合作夥伴/中文版權共同擁有
  • 國際教練聯盟臺灣總會 (ICF-Taiwan) 2014 年會長
  • ICF 台灣年會 2014, 2021, 2023分享者
  • 高雄師範大學 教育碩士學位

潘婉茹 Effie 為培迅國際管理顧問有限公司創辦人及首席教練。擁有 20 多年豐富的工作經驗,於外商製造業、直銷零售業、教育顧問業及五星級酒店擔任經營發展,業務訓練等管理職位。她具有國際教練聯盟 (ICF) 專業認證教練 PCC 資格、美國「夥伴關係心教練 (The Heart of Coaching)」認證引導師,亦為行動學習 (Action Learning)認證教練 。    

2013 年,她與另一位譯者共同翻譯 The Heart of Coaching (譯名為夥伴教練心關係) 一書並陸續出版繁體中文及簡體中文版本,同時引進以此書精神為主軸之工作坊進入華文市場。 Effie 自 2013 年開始在 ICA (澳洲國際教練學院) 擔任導師,並且曾於 2014 年擔任國際教練聯盟臺灣分會 (ICF-Taiwan) 會長一職。

她擁有人力資源碩士學位並長期研習及應用教練相關技術,創立培迅以來, 她專注於協助企業建立有效的對話進而改善表現及關係,擅長中高階主管一對一教練、人才發展和領導力教練、行動學習教練等等。在這段沒有終點的教練旅程裡,她將各種技術和手法融會貫通於教練服務中,以不斷提高對客戶的價值。

鄭杰榆 Wisdom

  • 國際教練聯盟 (ICF) 認證專業級教練 (PCC)、教練導師 (Mentor Coach)
  • 國際教練學校 (ICA) 教練課程導師
  • 國際認證「凝聚團隊的五大行為 (The Five Behaviors of a Cohesive Team)」引導師
  • 國際認證「夥伴關係心教練 (The Heart of Coaching) 」引導師
  • 國際認證「行為風格 (Everything DiSC)」培訓師
  • 國際認證「親密關係 (PREPARE/ENRICH)」輔導師
  • 北京清華大學管理學博士
  • 台北大學社會工作碩士

Wisdom 擁有豐富的授課與團隊教練經驗超過一萬小時,也擔任過企業員工協助方案 (EAP)、人才發展與離職面談專案等教練工作。他具備國際教練聯盟 (ICF) 專業認證教練 PCC 資格、美國「夥伴關係心教練 (The Heart of Coaching) 」認證引導師等多項國際認證,曾擔任大陸 985 高校華南理工大學客座教授,亦為連續八年「管理雜誌」500 大華人講師。    

Wisdom 擁有北京清華大學管理學博士、台北大學社會工作碩士學位,多年以來,他專注於一對一教練、授課與團隊教練工作中,對象囊括許多産業,如 IT、金融、醫療、零售業等的高階管理者。Wisdom 的教練模式結合深度有效的測驗工具,讓領導者認識自身的行爲風格、如何跟他人建立有效工作關係的方法,並强調「以身作則、誠信正直」的高標準,支持許多領導者由 A 邁向 A+ 的願景,再創新格局。

美國 The Heart Of Coaching (THOC)

什麼是 THOC?

原創者 Thomas G. Crane 在美國 San Diego 每年舉辦一梯次為期五天的認證課 (TTF) 迄今已有30年曆史。截至目前為止,華文地區有30多位來自兩岸三地的專業教練講師顧問/企業主管分別在台灣和上海接受了 Tom 和 Effie 的的認證。 (TTF=Train The Facilitator) TTF 的目的,是為了讓更多專業人士能透過認證,擁有引導 THOC 2天工作坊的技巧及權利,未來能在華文地區藉由公司內訓或者公開班服務客戶,讓主管們能過學習一套適合企業/組織內部使用,有別於專業教練手法的教練模式,並且有機會透過這套工具,搭配不同的教練,顧問手法來協助企業客戶建高效能教練文化,有效提升效能與關係。

參加 THOC 認證課程的好處

  • 擁有公開或於組織中主持 THOC 工作坊,並以認證導師成本價購買 THOC 學習手冊的權利
  • 僅需負擔場地餐飲費用參加未來由 Effie 主持的認證課程回訓及 THOC 兩天工作坊。 
  • THOC 導師檔案刊登於 THOC 中文官網:https://thoc-chinese.com/
  • ­加入 THOC 導師社群,定期交流討論並有機會共同合作

認證課程進行方式

  • 課前需要簽署一份 NDA (Non-disclosure agreement) 以保障 THOC 智慧財產權
  • Day 1-2:THOC 工作坊由 Effie 授課。這 2天工作坊就是未來成為授證導師之後,您會主持的工作坊內容
  • Day 3-5:您會事先被通知您所負責的練習部份,在此三天中大約有 2 至 3次需要上台 demo。重點不是 demo 的好壞,而是透過 demo,Effie 會讓大家更理解該部份的意義,同時分享她引導 THOC 工作坊的經驗
  • Day 5:下午 Effie 會分享將 THOC 導入企業,影響文化的經驗

課程教材與資源

  1. 導師指南:英文版,此份資料會在課程前約二至三週送達您提供的地址。
  2. THOC「夥伴教練心關係」中文學習手冊/書籍各一本
  3. 由 Effie 錄製的短影片,分享各個模塊的引導重點與注意事項。

來自原創者 Thomas G. Crane 的推薦

我對於 Effie 在「The Heart of Coaching」華文市場的貢獻,以及她所達到的成就感到非常的驕傲。她是一位十分有才華的 THOC 導師及教練。對於在組織中展開不同於專業教練手法的「夥伴教練」有著完整的理解與掌握度。  不論您選擇她在您的組織中進行教練與當責能力的工作坊,或者接受她的輔導認證成為該工作坊的導師,抑或是成為她的教練客戶,她都能為您所期待的個人領導力與團隊效能目標帶來極高的價值。

華文地區認證夥伴感言

作為一個在企業內部負責轉型的我而言,教練這個概念沒有這麼容易對內說清楚,而1對1教練在企業內部的價值範圍較小,也需要花比較多的時間去擴及到整個企業。但用 THOC,我可以用一張圖就簡單的向 L&D 與管理層說明 THOC 在做企業精神文化轉變的效果。藉由教練式的對話,不但可以改善協作文化,增進生產力,同時也培養了領導力。

我們不用去大幅的更改工作方式與重新制定流程,我們只需要多花一點點時間,改變一下我們說話的方式與思考的脈絡,讓團隊,員工,上下屬之間產生尊重、信任與當責感,其餘的都會自然發生。


─ 蔡享倫, 媒體與科技業,轉型與創新副總
這是提升個人領導力的對話系統,如果你想能讓對話邁向我們想要的改變,想要有可參考的對話路徑,想讓團隊維持高效能的職場氛圍,這個工作坊,就有你想要的資源,同時上完課後,會對自己有一定程度的反思,也可能在過程中打開困擾許久,或不曾想過的茫點與盲點。

─ 符愛鈴Eva/保險/訓練引導與教練
身為導師,與企業共創一段改變歷程,就如同 THOC 的 MAP,經歷了準備、回饋與行動這一個不斷的迴圈,帶給雙方豐富的成長。THOC 是一個喚醒領導者需要以身作則言行一致的有機領導模型,是由內而外,以彼此回饋、共同成長為主體的教練文化典範

─ 鄭杰榆 Wisdom Cheng /台北/ THOC 認證導師
参加 THOC 的中文认证班,不能保证让你对教练就一见钟情,却能让你掌握如何让经理人理解最“核心”的教练辅导和反馈技巧,解决实际的工作和人员辅导问题。与专业教练很不一样的是,THOC 是专门针对经理人的,没有艰深的术语,却充满了伙伴互助的精神和实践,以反馈为核心也清晰的和专业教练的定位做了清晰的区隔,相信 Effie 能够带给你源自 Tom 独创的精髓

─ 邝耀均 Simon Kuang /廣州/ THOC 認證導師
教练不只有 ICF 视角。THOC 是从组织视角来开启教练之旅!
作为曾经的管理者,个人觉得 THOC 更具实战价值!

─ 王小红 Tony Wang /廣州/ THOC 認證導師
領導來自內在的自重與真實,自重就會有平等心,真實就不會有差別心。體驗過 THOC 的領導者能夠從內而外的發揮自己的影響力,運用教練的提問、聆聽、反饋等技巧,做到信念、行為、關係到組織績效的轉化與提升

─ 陳生民 Shengmin Chen /北京/ THOC 認證導師
有没有哪个教练学习项目,兼顾了全面与实操、内修与外练、个体与组织?有,THOC。2016年有幸参加了 THOC 教练的首批华语认证引导师项目,台湾的学习过程现在依然记忆犹新,Effie 老师和 Thomas 老师都是内心富有大爱,经验又极为丰富的专家级教练,从他们身上散发出的 THOC 魅力值得你的体验!

─ 陈靖Cindy Chen /苏州&上海/ THOC 認證導師
今年有幸在国际教练周 ICW上分享 THOC,参与者在现场及社交媒体上的认可让我再一次被 THOC 的力量和魅力打动。短短三个小时,不论是已经走在教练路上的伙伴,还是企业背景的管理者,都快速 get 到 THOC 基于“反馈”的教练方式和伙伴(collegial)支持的模式的效用,称它对企业应用来说“更务实”

─ 王澜 Rachel Wang /上海/ THOC 認證導師
組織學習是我開始接觸引導、教練的源頭,之後有了很多相關的學習及成長。在大學兼課,刻意的開了組織行為學這門課,誠心的想藉由教學相長的過程,紮實的了解及實踐推廣組織文化…,可想而知,我嘗試了許多不同的團隊組織文化的切入方式…THOC, 教練文化是我的最愛及推薦

─ 黃仁勇 James Huang /台北/ THOC 認證導師

友情推薦 所有課程相關的報名與進一步需要,請直接與 Effie 教練聯繫。祝學習如光!

💐公益活動(39):當教練遇見教練創業

初心

從事教練專業多年,看著並陪伴著許多學習教練的夥伴,不論是在甲方或乙方,在不同領域應用教練狀態與對話技術在工作與事業上,讓我有個很深的感觸,教練不是萬靈丹,卻是和他人合作與建立關係的重要基石,也是促進相關領導與管理能力的加速器。

我想讓更多人知道,教練應用範圍真的很豐富,也想讓大家知道,很多走在教練這條路的夥伴,都是默默地、堅定地在鍛鍊自己。因此 2023 年如光的公益活動,我們安排一系列訪問,邀請來自不同領域,我敬重的好友們,和大家聊聊他們是如何遇見教練、實踐教練、並活出教練狀態。他們的經驗與歷程,或許可以給正走在教練這條路上的我們,一些觸動、反思,甚至是盼望。


本次嘉賓

我在 2010 年的教練聚會活動上,認識了 Edward(世明教練),一晃眼已是 13 年。猶記得 2011 年收到 Edward 和幾位教練夥伴的邀請,共同創辦第一家教練公司,成為一起工作的朋友與合夥人。我們一起寫一本書、翻譯一本書,這些創業同行的旅程中,有挫折有歡笑,無論是高峰還是低谷,皆歷歷在目。

Edward 是成功的企業家第二代,他臉上幾乎總是掛著燦爛的微笑;我在他身上感受到的特質是謙卑,熱情,善良和願意。我還記得,他是如何鼓起勇氣和他父親深度談話,表達想要離開家族企業,用自己的實力創辦教練公司,下定決心並準備好,將接下來的生命投注於他最熱情的行業:以教練的方式,支持需要的人發現自己的天賦,探索自己的使命,找到自己的定位,實現並活出美好圓滿的人生。

Edward 從小以來不曾改變過的心願,就是「幫助自己發揮最大的價值,也幫助他人創造最大的價值!」。因為他相信,每一個人與生俱來就是一個傑作。都是獨一無二的大師之作,透過教練(Coaching)的支持與陪伴,就能幫助人們看見自己的傑作。發揮自身最大的價值。世界也就會因為每個人而更變得美好。

歡迎夥伴們來

與 Edward 一起聊聊:

  • 請問您怎麼遇見教練的?
  • 遇見教練後,您自己產生了什麼變化?(自己、和他人的關係、工作、生命)
  • 什麼原因決定創業開辦專業教練公司?
  • 開辦專業教練公司,面臨過什麼樣的挑戰? 如何克服?
  • 過程中,令你印象深刻的一個故事? 
  • 作為教練創業成功的前輩,對於大家,有什麼提醒?
  • 您覺得教練的本質是什麼?所以有效?有效在哪裡?

嘉賓介紹

陳世明

傑作國際專業教練有限公司 創辦人

MISA傳智學院 講師

國際教練聯盟台灣總會 理事

國際教練聯盟(ICF)認證專業教練(PCC)

世明教練為國際教練聯盟(ICF),認證專業教練(PCC),擁有美國舊金山州立大學 (SFSU)MBA學位,同時也是傑作國際專業教練有限公司創辦人,國際教練聯盟台灣總會(ICFT)理事,並義務擔任為台灣而教 (Teach for Taiwan)的教練。現居台北市與妻子美年育有一子一女。

曾出版《豐悅企業教練錦囊-塑造獨一無二的企業DNA》及譯有《EQ Coaching for leaders 領導力的突破:情緒智能教練》等書,並在經理人月刊、中國CCN教練社期刊等平台專欄發表個人發展相關文章,也在臺北廣播電台及華人心靈廣播電台擔任特別來賓。

2002 年起擔任臺灣經濟研究院產業分析師及企管顧問,2004 年至 2006 年間擔任媚登峰集團業務主管與董事長特助,2007 年回家族公司-佰龍機械集團(世界前三大圓編針織機製造廠)擔任南美洲業務,爾後接任資材部主管負責採購、生管與倉管。

2009 年開始學習教練(Coaching)技術,2011 年取得國際教練聯盟(ICF)專業教練認證,2011 年共同創辦豐悅國際專業教練(股)公司,2016 年 12 月更受邀前往馬來西亞國際教練年會發表自創之個人發展教練模式 (Personal Development Coaching Model),2017 年創辦傑作國際專業教練有限公司,以教練的方式,支持人們經由「自我探索」,確立「自我定位」,以投入「自我發展」,最終達到「自我實現」的境界。

學經歷

美國舊金山州立大學(SFSU)   企管碩士(MBA)

商業週刊 商週CEO學院 講師

台北市電子零件公會CEO戰略班 講師

佰龍機械廠(股)公司 資材部經理

心活健康管理中心 執行長

媚婷峰國際美容(股)公司 董事長特助

台灣經濟研究院 企管顧問師

台灣經濟研究院 產業分析師

  
人生的價值不在於你擁有什麼,而是在於你給出什麼。

— 陳世明

  

誠邀你來現場,遇見 世明教練

🎁主題|當教練遇上教練創業

🎁日期|2023/06/7, 星期三(三)19:30-21:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)

  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息

報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
Photo by Duy Pham on Unsplash

公益如光
2025年教練公益活動專區

活動名稱星期地點主講報名
🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場2025/04/16(三)20:00-21:30Zoom報名
將於每季公告公益活動主題詳情,如光教練學院保有修改、變更本活動內容之權利

封面照片 Photo by Emilio Garcia on Unsplash