By Margaret 黃翔，如光內容長/國立東華大學中文所博士

2024年10月2日晚間，如光國際教練學院邀請 Effie 教練，分享 MCC 之路的辛酸，淚水與喜悅。三位 ICF MCC——主講者 Effie 教練，對談的 Ruya 教練和 Tina 教練，以及與會的四十多名教練夥伴，共創豐盛又自在的九十分鐘。

Effie 首先分享自己踏入教練旅程的契機——面臨職涯轉換與學習成長的需求，熟識的Head Hunter 推薦國外一門新的技術「Coaching」，Effie 覺得這正是她在尋求的，從此開始學習教練的旅程。

剛開始從事教練工作時接到一個案子，是擔任受資遣者的教練，協助他們在心態與工作上能夠切換。Effie 坦言這是份艱難的工作，受資遣者可能完全沒有心理準備，在接到資遣通知後，被邀請到另外的會議室，面見派給他們的教練。面對受到打擊的這些客戶，Effie 也只能盡其所能地陪伴，印象最深刻的，是有客戶告訴她，經歷資遣過程中最大的收穫，是遇見了教練 Effie，這樣的回饋深深地賦能了 Effie 的教練之路，Training 與 Coaching 成為 Effie 重要的服務項目。

Effie 決定投入申請 MCC 的主要原因，一開始是因為健康改善後，又遇到新冠疫情改變工作生態，緊接著是2023年需要 renew，當時 Effie 已經有好幾位學生拿到 MCC，她因此動念——是不是也到了拿 MCC 的時機？下定決心以後，第一步是找到適合的 mentor，安排時間處理繁瑣的行政程序。

雖然知道要花時間投入申請的工作，交錄音過程的不順利，還是使人出乎意料——Effie 交了五個錄音最後終於順利過關。與會的夥伴好奇提問：「面對這樣的挫折要如何因應？」Effie 笑說，一接到通知說沒有通過，她就立刻帶著電腦去附近的咖啡館，好好沉澱，思考下一步，列出新的客戶名單。所以，「繼續找人錄音很重要。」沒有糾結在情緒困擾上，Effie 給出質樸又實用的答案。

與談的 Ruya 教練好奇 Effie 如何在挫折中安頓心情？Effie 說，自己的復原能力越來越好，除了本來的個性容易適應變化，再加上後天經驗的養成與覺察，認識自己後知道怎麼對待自己。Tina 也回應 Effie，提醒在場的教練們，全人的發展與成長，就是 MCC 的最後一哩路。Effie 也特別叮嚀大家，要持續不斷地做 coach，像學習語言一樣，才會保持在教練狀態內。

接下來的 QA 時間，夥伴 A 提問：「請問 mentor 提供了什麼樣的支持？」Effie 表示，不同的學習階段會有不同領悟，建議利用逐字稿來檢視自己的 flow，比如說 mentor 可能會提醒教練是否有特定模式？特別的說話習慣？心態上想教導年輕人？Mentor 可以幫助教練的技藝更純熟。成為 MCC 以後，Effie 覺得「自己的比例越來越小，也越來也不在意自己的表現好不好。」Tina 也回應道：「沒有招式，沒有套路，把助人的心放掉，就是純粹的陪伴。」

夥伴 B 提問：「請問 Effie 如何看待臺灣的教練市場？」Effie 表示，最重要的是找到自己的熱情所在，比如說台灣之前比較少見 Life coaching，其實結合個人專長與教練，有助於營造出個人品牌，也有助於教練的自我探索與成長。

夥伴 C 也藉此機會回饋 Effie 在之前公益團體教練活動中的指導，讓她更用心去體察——如何感知客戶的內心，也更能專注在自己有興趣的地方。

最後夥伴們紛紛回饋感想

• 喜歡 Effie 教練的分享：只要作自己喜歡的事情，很多緣份就會一直打開。多照顧好自己，就越會有機會。
• 感謝 Effie 的務實又真誠的分享。
• 謝謝 Effie、Tina、Ruya 的 MCC 教練旅程分享以及同學的提問與共學。
• 做自己喜歡的事對自己的生命真的很滋養。
• 很佩服 Effie 的信念，很欣賞 Tina 說的沒有套路。

與會夥伴紛紛感謝三位 MCC 的真誠分享，提出今晚的學習收穫，颱風夜的溫馨相聚，美好的共學時光。 

誠邀你來參加
新一場 MCC 分享會

遇見 Sherry 陳子昀

🎁日期｜2024/11/06（三）19:00-20:30

如光 MCC L3 領航班交流會

🎁日期｜2024/11/06（三）20:45-22:00

🎁地點｜ZOOM 線上相會

延伸閱讀
如光國際教練學院，敬邀MCC L3領航班夥伴
《生命歷程與全人發展》兩日制工作坊
《生命歷程與全人發展》說明會精華

參與方式

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動（以下方式任選一種）

• 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點（一對一或團體）
• 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
• 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體？與支持它的原因？

如果您已經在如光 line 群組，請留意群內接龍報名訊息

Photo by Ben White on Unsplash