初心
從事教練專業多年,看著並陪伴著許多學習教練的夥伴,不論是在甲方或乙方,在不同領域應用教練狀態與對話技術在工作與事業上,讓我有個很深的感觸,教練不是萬靈丹,卻是和他人合作與建立關係的重要基石,也是促進相關領導與管理能力的加速器。
我想讓更多人知道,教練應用範圍真的很豐富,也想讓大家知道,很多走在教練這條路的夥伴,都是默默地、堅定地在鍛鍊自己。因此 2023 年如光的公益活動,我們安排一系列訪問,邀請來自不同領域,我敬重的好友們,和大家聊聊他們是如何遇見教練、實踐教練、並活出教練狀態。他們的經驗與歷程,或許可以給正走在教練這條路上的我們,一些觸動、反思,甚至是盼望。
最新聚會 12月19日晚,等你來茶話慧哦,一起跟兩位資深公益女性聊聊天,賦能我們的生命。
文/Ena 教練
與 Tina 老師的相遇源於 2019 年 Tina 老師舉辦的線上公益教練活動,當時很是被她中正慎獨的公益態度所觸動;與螞蟻老師的相遇則源於十年前職慧招募志願講師,樂於公益的我很開心地在北京遇到職慧這個可以踏踏實實安放公益心的地方。
身為如光學院副院長、以及職慧公益的理事,很自然地聯結了如光與職慧:2021 年專門開設了職慧的如光公益專場,2023年再次邀請 Tina 和 Ruya 兩位 MCC 繼續支持職慧精進空間志願者的持續成長。
每每想到兩位魅力觸心的女士,我都會感受到兩人的相似處:
那份來自內在深處自然自發的公益心和十年如一日雷打不動的公益承諾✊……
螞蟻老師邀請了300多位教練成為了職慧的志願者,實實在在地為志願者們提供著純淨純粹的服務機會;Tina老師在台灣也是十年如一日地為一個當地知名的公益組織提供教練輔導,幫助公益團隊和志願者們練習教練式的助人方式💖……
因此,想起同時也會好奇:這份公益特質,於人當然受益,於己,她倆一路走來,又是經歷了怎樣的心路歷程?
也想聽她倆說說,作為志願者教練的我們,怎樣才是更好地在公益歷程中助人自助——於人受益的同時對自我生命和教練旅途有著真正的滋養而不是消耗??
12月19號晚,這一期,職慧志願者教練精進空間 與如光公益客廳相約對談,我們一起來與兩位資深的公益人——Tina & 螞蟻老師聚聚,感受她們為教練們帶來的職業護持,聆聽兩位優秀者的心靈碰撞的聲音💖
時間:12月19日 19:30~21:00
地點:ZOOM會議室,活動當天群內發佈
嘉賓介紹

陳欣 教練
- ICF國際教練聯合會認證PCC專業教練。 高管教練、職業生涯教練、親密關係教練。
- 專注於培訓諮詢20餘年;Korn Ferry培訓師導師;DDI資深顧問;MBTI、DISC施測師;Points-of-you L4認證師資;助力上百家500強企業提升領導力與績效;曾在中國惠普從事6年銷售和管理工作。
- 中國國家二級心理咨詢師;親密關係治療師;中德舞動® 治療師;MBSR正念減壓、MBCT正念認知療法師資。
- 職慧公益創始人,課程設計師;凝聚500名志願者服務了50萬人次學生。
- 北京大學法學學士及碩士,中歐EMBA在讀。
誠邀你來現場,遇見 職慧
🎁主題|當教練遇上職慧
🎁日期|2023/12/19(二)19:30-21:00
🎁地點|ZOOM 線上相會
🎁報名|請往下閱讀
公益活動主題有哪些
- 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
- 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
- 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?
公益活動進行方式
- Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。
對象
- 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
- 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。
參與方式
你的公益心即是入場券
分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)
- 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
- 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
- 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?
如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息
報名方式
- 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?)
- 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。

公益如光
2025年教練公益活動專區
| 活動名稱 | 星期 | 地點 | 主講 | 報名 |
|---|---|---|---|---|
| 🌳公益活動(54) :把愛傳出去——視障者專屬的「光與盲de公益系列項目」專場 | 2025/04/16(三)20:00-21:30 | Zoom | 報名 |
| 封面照片 Photo by Sean Robertson on Unsplash |