文／Margaret Huang，如光國際教練學院內容長
邁入15周年的 ICFT 年會，今年主題是「教練在BANI時代的價值」，如光國際教練學院團隊 (Tina, Ruya, Margaret, Ting & David) 為教練們帶來「安頓身心 From Doing to Being 回到助人工作者最重要的器皿：自身」工作坊，讓以助人為職志，總是在陪伴與付出路上的教練，可以暫時安靜下來，回到存在，回到自身，好好跟自己在一起。
時間來到首日 (2023/10/9) 下午的最後一場工作坊，Tina 教練與 Ruya 教練，為與會的六十多位教練布置茶席——兩張寬闊的長桌上鋪設雅緻的茶巾，其上錯落著美麗的茶壺、茶海與茶杯，都是兩位教練珍藏的精品，新水初沸，茶人心靜。
Ruya 教練向大家介紹今天品嘗的兩種茶——滇白茶與武夷肉桂。滇白茶是雲南大山深處的百年茶樹，由採茶人攀入雲霧摘採，產量稀少，以白茶手法製成，氣沉丹田，飲者可以感受到與腳下土地的緊密連結。武夷肉桂產於福建武夷的嶙峋岩山，以艱苦的環境養成堅韌的茶性，氣味張揚，沁人心脾。兩種茶葉相當珍貴而難得，在研習茶道多年的 Tina 教練與 Ruya 教練的手下，恰到好處的溫度與時間，盡顯滇白茶與武夷岩茶的最佳狀態。
如光團隊的 Ting 教練與 David 教練為教練們奉上第一種滇白茶，在 Ruya 教練的引導下，教練們安靜品嚐嚐茶的香氣、茶湯的顏色、入口的感受與喉韻。接著由 Margaret 教練帶領，從方才的茶道體驗、整日的腦力激盪，以五感書寫的方式，安靜下來，叩問每位教練自己當下的狀態，然後分享五分鐘內書寫的美麗文字，送給自己，與安靜聆聽的夥伴們。
接下來 Ting 教練與 David 教練繼續為大家奉上第二種武夷肉桂，品嘗過後，Margaret 教練繼續引導大家為美好的一天進行收束，問自己：「今天在我身上發生什麼好事？」十分鐘的書寫後，先進行小組分享，再回到現場。分享討論的氣氛熱鬧愉快，透過品茶與書寫，教練們體會了本次工作坊的用心——我們是茶杯，也是茶壺，我們可以傾倒、可以清空，也會再度充盈。茶湯之流動正如教練過程的 FLOW，也是人生流轉的種種滋味。如光團隊展現出絕佳的默契，為教練夥伴們展現了一次教練的道與術、實事求是與心靈餘裕、助人求索與自身安頓，其實可以結合得很自在，很豐盛。
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