【生命歷程與全人發展工作坊 2 days】

為什麼開這門課？

Ruya (ICF MCC) 與 Tina (ICF MCC) 認為個人生命歷程的梳理、探索與研究，非常適合教練們自我探索成長，當教練的覺察更敏銳、心態更圓熟，自然能更好服務于教練現場。而人智學對於此領域，有著得天獨厚的優勢。

Ruya 浸淫心理學研究多年，十年前透過德國的諮商學教授認識「人智學」，開始向 Karl-Heinz Fink 導師學習生命史的方法與方法論親身感受到這套課程在全人發展上的影響與效益，並運用在助人工作與教練現場。Ruya 投下大量心力，將這課程應用于教練和諮詢的實踐中，並取得了豐碩成果，十年有成。

Karl-Heinz 是德國的組織心理學教授。他最初設計這門課程是為了幫助企業中高層管理者應對工作與生活中的挑戰。然而，隨著時間的推移，他發現這套課程不僅對原本身為中年人的高管有效，也對他們的家庭，尤其是親子關係，產生了深遠的影響，在教練和諮詢工作中非常有價值。

這是一場探索之旅，為教練們裝上覺察的引擎

如光教練養成系統中的「生命歷程與全人發展工作坊」

教練們致力於技術的純熟度，更重視生命的成熟度。前者來自個人的專業與鍛鍊，後者源於生命的探索與沉潛。Tina 認為：「生命不是鍛鍊，而是培養的，我們去培養、滋養自己的生命，真的活出我們的本來面貌，就是最美好具足的狀態。」當教練成為自己的一面鏡子，就能夠照見自己，也能照見他人。

「生命歷程跟全人發展」跟其他生命成長課程最大的不一樣，在於一開始就先去看全貌，然後再讓當事人決定，要從那個關鍵時刻進入探索更多，具有相當的整體觀與自覺性——當助人工作者或教練，退下了所有專業的頭銜跟光環，我們直接談生命、我的生命，去觀察生命中的高峰與低谷，如何滋養了我？如何推進或限制了我？阻礙了我？在回顧、了解及探索自己的生命故事的過程中，建立個人傳記，從過往中看見自己的天賦，挑戰及模式。

何謂人智學生命史？

本工作坊的方法與方法論，奠基於德國Rudolf Steiner在20世紀初創立的「人智學（Anthroposophy）理論」——對人的生命歷程進行的一種特定觀察與理解，融合了哲學、神秘主義和靈性科學的學說，致力於探索人類和宇宙之間的關係。

Steiner 的生命史觀點認為，人的生命歷程可以分為若干個階段，每個階段都有其獨特的發展任務和靈性意義。

---

上課方式

兩日實體工作坊，由 Ruya 與 Tina 帶領，運用人智學的生命史方法，引導學員聚焦於個人生命的22至42歲段，透過梳理、對照生命歷程，喚起教練之全人發展。

涵蓋內容

本工作坊將介紹人智學的基本理論與方法；以個人生命為主材料，實際進行方法之操作；喚醒個人覺察並學習如何運用於教練現場。

兩位導師以外，每四位學員配合一位輔導員，小班制細微體貼。

人智學以七年為一階段省視個人生命，本工作坊聚焦於個人生命發展成熟的22歲至42歲階段，在兩日的工作坊中，引導學生進行梳理與探索。

本工作坊為如光 MCC Level 3 課程的前導模塊。

兩日制工作坊說明會菁華紀錄
（包括教練夥伴們的親身體驗與完整學制課程說明）

---

講師／導師群

體驗班課程架構

Day 1	Day 2
🪴 Welcome+Check In 🪴 成人發展理論與結構 🪴 22-42 歲的發展重點與學習 🪴 22-28 歲的團體操作 🪴 Closing	🌳 Welcome+Check In 🌳 29-35 歲的團體操作 🌳 36-42 歲的團體操作 🌳 42-63 歲的發展重點與學習 🌳 Closing

課程對象	希望探索自己的天賦、挑戰及模式，並運用於工作現場的教練與助人工作者。
語言	普通話 Mandarin
使用平台	實體課程優先，視情況開放線上
學習目標	完成個人生命歷程22至42歲的探索與梳理；學習人智學的基本理論與方法；能實際運用於個人生命探索與教練/助人現場。
參與體驗班可獲得	(1) 生命歷程手冊中文版（一本） (2) 賦能員工突破框架：焦點解決教練取向實踐手冊（一本）

課程梯次週期

地點	雙日（六／日）
上海	2024/9/21-22
廣州	2024/10/26-27
北京	2024/11/16-17
台北	2024/12/21-22

為了確保最佳體驗，我們刻意保持小班規模，每班最多 8 人。我們非常重視場域的設置，因為深刻的自我覺察需要一個適當且安全的環境。透過在舒適的空間中進行探索，配合其他身心靈放鬆的介入方式，將有助於你更全面地放鬆與投入。

在過程中，你的分享內容可能涉及原生家庭、個人生活、工作、學習和人際關係等多個層面。這個過程象是在熬煮一鍋湯，許多問題會浮現，你可以選擇一個「泡泡」進行深入觀察與探討。體驗班只是個開始，若需要更深層的探索，可能需要進行一對一的督導或教練，確保過程中的安全與支持。

對於專業教練而言，完整學制的「生命歷程與全人發展」包括40 學時的CCEUs，並涵蓋更多線下練習。

與此同時，完整學制的「生命歷程與全人發展」也是 MCC L3 課程的重要組成部分。

如果你參加了兩日制工作坊，並希望深入學習並希望深入學習完整學制工作坊：

1. 完整學制的工作坊，除了 ICF 40 CCEUs 進修學時數，完成課程後還將頒發德國 Karl Hanz 老師初階生命史工作坊學習時數證書。
2. 此外，完整學制工作坊的學費將扣除您之前參加兩日制工作坊的學費，等於一次完整學制工作坊的費用，多了兩日制工作坊的彩蛋。
3. 以上優惠，參加完兩日制工作坊之後，三年有效。

如果你您未來想參加如光 MCC L3 課程：
⠀⠀1. 完整學制工作坊是如光 MCC L3 課程的模組一。
⠀⠀2. MCC L3 的學費將扣除您之前參加兩日制工作坊的學費。
⠀⠀3. 以上優惠，參加完兩日制工作坊之後，三年有效。

這個工作坊的特點在於不僅是理論學習，更重視實踐，因為親身經適合希望探索自己的天賦、挑戰及模式，並運用於工作現場的教練與助人工作者；適合任何希望深入瞭解自己、探索自我的人。

學習投資

原　價｜NTD 55,800 元

早鳥、2人團報 優惠價｜NTD 42,800元

優惠價資格｜如光校友、新學員早鳥價、兩人以上團報

報名方式請洽

Ruya	Tina
yachuan.coach@gmail.com 微信｜Ruya_Chang Line ID｜chriss_chang	tinahuang.coach@gmail.com 微信｜TingHuang127 Line ID｜tinacoach

溫馨提示：

開　　班｜每課達基本人數後方正式開班，學院保留遞延開班日期或根據實際情況調整課程日期的權利。

開立發票｜學費皆為未稅價，如需開發票，請聯繫