【教練核心能力精研班® 30 CCEUs】

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2025 年，如光國際教練學院成功取得 ICF 認證 MCC L3 課程 (75 課時) ，領航班的夥伴們 (資深 PCC) 在課程當中，還是必須回到 ICF 教練八大核心能力去細細品味和咀嚼，到底八大核心能力在 PCC 與 MCC 的身上有什麼差異？什麼才是 MCC 會呈現的核心能力？所以不論是討論 ICF 國際教練聯盟 MCC 認證最低技能要求 (Minimum Skills Requiements)、聽 MCC 錄音、朋輩練習、Group Mentoring 還是 一對一 MCC Mentoring，都離不開八大核心能力的鑽研與討論。然後在不斷推敲的過程中，慢慢累積許多原來是這個體感、原來是這個手感、最終獲得教練靈感的經典時刻，然後逐步展現在他們的教練服務中。

好消息是，不用等到成為準備考 MCC，您就可以有機會先一步了解八大核心能力到底該怎麼展現？ICF 在 2025 年出台了 ICF 核心勝任力模型 (2025年9月8日更新版)，此次並未新增主要勝任力，但新增了五項子勝任力，並修訂了 11 項現有子勝任力；同時更新了一個勝任力的定義，並在附錄中新增了術語表。ICF 的目標是確保每一位未來的教練，都能依循最新且最全面的專業標準接受培訓。如光身為教練教育者，我們對於將這些更新落實於實務至關重要。無論您是要申請 ACC、申請 PCC、要溫故知新、或者更新教練認證，我們鼓勵您現在就開始檢視這些變化，並思考它們如何影響您未來在績效評估中所使用的最低技能要求。

在本課程當中，導師們會從實務經驗出發，支持夥伴們少走彎路。從自身的成功與失敗經驗當中提供案例，協助夥伴們深度理解，有哪些訣竅可以幫助我們善加發揮每項核心能力，在教練關係與教練對話實務中？發揮之後的樣子是什麼？也會安排朋輩教練交流切磋、向彼此學習、互相照鏡子。誠摯地希望藉由這個課程，幫助教練夥伴們有效且細緻地運用 ICF 八大核心勝任力，每位教練都能夠尋回自己最享受的教練狀態，全然地被釋放並發揮屬於個人特色的教練價值。

Tina 擁有將近 20 年的實務教練經驗，也持有專業教練輔導 Mentor Coaching 認證，至今累積近 15年的教練輔導經驗包括 ACC、PCC 和 MCC 申請者。深刻體會到，無論獲得多少認證，取得多少工具，累積多少教練時數，專業教練最重要的事情是回到根本，不斷檢視並修練 ICF 的八大核心能力。ICF 教練核心能力就像是教練專業的馬步和基本功，要持續地鍛煉精進。教練也需要持續累積教練經驗，經常聽自己的教練錄音以反思整個人的實踐過程：上次教練對話哪些地方尚不如預期？如果重來一遍我想要調整什麼？什麼讓我做到了？什麼讓我沒做到？教練們要不斷地打磨自己以訓練敏銳度與直覺，才有機會融會貫通所有教練核心能力，將知識轉化成經驗。

在成為 ICF MCC 路上，Tina 有過成功經驗、有過失敗經驗，也曾經遇到發展瓶頸。為了成為出色且稱職的教練，不間斷地接受輔導與督導，獲得很多導師、督導和同儕教練的回饋與幫助。正是因為這些鏡子，她可以成長為現在的自己。Tina 接受 MCC Mentor Coaching 時，所有 MCC Mentor 的輔導與建議，都完整記錄下來並將筆記保留著，時時提醒自己不要忘了這些細微差異，在教練對話帶給客戶的價值，無形中都可能失之毫釐、差之千里。

歡迎加入我們，一起將教練核心能力融入我們的教練實踐當中!!

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授課教練導師

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課程架構

課程對象	想要獲得新學習，或是想要更新 ICF 教練認證的夥伴
語言	普通話 Mandarin
使用平台	線上 Zoom Meeting 即時互動學習
學習目標	可以深入瞭解 ICF 核心能力，熟練應用各個能力的知識、技術、態度與思維
內容涵蓋	個人自我反思、教練道德準則與規範，和相關案例的深入解析與討論
學分取得條件	學員必須全程參與才能獲得結業證書。完成課程將獲得 30 ICF CCEUs
課程梯次週期	每年開一個班，每班學制六個月。每單元 3 小時，共 10 個單元。預計開課日期如下： 2026 年 5/9, 5/16, 5/30, 6/13, 6/27, 8/1, 8/15, 8/29, 9/12, 9/19. (週六上午 09:00-12:00)

單元主題

單元	單元主題
1	訂定團體學習合約 / 展現道德實踐 Demonstrate Ethical Practice
2	核心能力 1 : 展現道德實踐 Demonstrate Ethical Practice
3	核心能力 2 : 體現教練心態 Embodies a Coaching Mindset
4	核心能力 3 : 建立並維持協議 Establishes and Maintains Agreements
5	核心能力 4 : 培養信任與安全感 Cultivates Trust and Safety
6	核心能力 5 : 維持臨在當下 Maintains Presence
7	核心能力 6 : 積極地聆聽 Listens Actively
8	核心能力 7 : 喚起覺察 Evokes Awareness
9	核心能力 8 : 促進客戶成長 Facilitates Clients Growth
10	促進客戶成長 & 慶祝結業 Facilitates Clients Growth & Celebration

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資深PCC教練推薦

(1)   什麼原因讓您參加這個課程？

・系統學習和理解勝任力、有CCE學分、喜歡 Tina。 ・教練核心職能，是需要不斷學習的，能與一群同好共修共用，當然不能錯過。 ・想要提升自己的勝任力。

(2) 學習過程中有什麼樣的體驗與收穫?

・讓我重新回顧了勝任力的核心，以及從許多有經驗的教練中獲得實務的經驗。不只溫故知新，更從資深教練實戰經驗裡獲得許多實用的方法，對勝任力體會更深。 ・對勝任力的理解從字面意思深入到了更多更具體的內涵了，覺得「心裡」更專業了。 ・不同觀點與經驗的分享，讓自己在教練實務上有更深層的省思。

(2) 你喜歡這個課程什麼地方?

・課程理論及實務並重，尤其獲得許多實務經驗，增加自己10年功力。 ・大家互動討論分享經驗和踩過的坑，感覺很有幫助。 ・就逐項職能的深入探討。

(4) 參加之前與之後，你的最大改變是什麼？

・更「自覺」地就會聯想到教練行為的專業度，不再將「教練」這個角色的邊界和個人的教練服務利基邊界混為一談。敬畏ICF多年來積累總結的經驗。 ・對於職能展現的敏感度。 ・對勝任力更多的體會也更知道如何應用。

(5) 您會推薦其他人來參加嗎？推薦的理由？

・我一定會推薦！推薦的理由是：來這裡你可以快速增長教練功力。如果透過一個人自學是很難獲得的，所以大力推薦教練夥伴們一起來。 ・會的。因為這課程像是個提醒自己的鐘，或是面鏡子，透過每一次的上課過程，都讓自己有機會，再度檢驗本身的教練狀態。 ・會，基於以上理由。