💐如光公益(33) Mentor Coaching

文/蔡宛伶教練,如光國際教練學院內容長

如光國際教練學院在去年組織了為期半年的「如光2022朋輩集練活動」(2022/08/05~2023/02/05)

世界各地的教練們匯聚在此,透過每個月一到兩次的練習,互相照鏡,彼此學習。

過程中有些覺察與疑問,有些共振與解答,隨著活動的告一段落,我們將透過 Tina 老師的 Mentor Coaching 作為結業式,也以公益活動的方式邀請更多朋友們一起參與觀摩。

宛伶在實際參與集練的過程中,感受到除了練習當中的收穫以外,後續跟夥伴們深入討論的探索激盪,完整了學習的循環與速度,一次次練習的收穫也反應在自己的教練狀態中,更放鬆在當下,貼著客戶走,更不留痕跡的陪伴。

教練是生命狀態持續的成長,每個階段都有些留下,有些帶走。

邀請您,參與幾十位教練的階段慶祝,也許您也相應其中❤️

🎁主題|Mentor Coaching

🎁日期|2023/2/11(六) 9:30-12:00

🎁地點|ZOOM 線上相會

🎁報名|請往下閱讀

公益活動主題有哪些

  • 有時候,會與教練們分享與自我覺察或教練服務相關的各式各樣主題,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、 互相學習;夥伴們也可以點擊學院網站的《如光散記》或《如光影音》,用閱讀和觀賞影片的方式與我們互動。
  • 有時候,會示範教練輔導(Mentor Coaching);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練輔導》,進一步了解 ICF 定義的教練輔導是什麼?什麼原因教練需要教練輔導?
  • 也有時候,會示範團體教練督導(Group Coaching Supervision);夥伴們也可以點擊學院網站的《教練督導》,進一步了解 ICF 定義的教練督導是什麼?什麼原因教練需要教練督導?

公益活動進行方式

  • Let go. Let God. 可能就是聊聊天、可能會有小練習、可能會有小工具、可能會有嘉賓;就順著流走。就是一個教練夥伴們互相滋養、陪伴的地方,沒有誰一定要說話、沒有誰一定要扮演什麼角色,歡迎大家用自己喜歡的方式進入客廳,來走走、看看、坐坐、待待、靜靜(以不打擾他人為前提)。

對象

  • 已經是教練、正在學教練、想要學教練、好奇什麼是教練、不知道什麼是教練?都歡迎您來參加與我們互動。
  • 如果您是如光國際教練學院在學學生,在就學期間參加公益活動,學院還會頒發 ICF RD(Resource Development)CCEUs 證書給您,幫助您累積教練時數。

參與方式

你的公益心即是入場券

分享您一個月內做過或正在進行中的公益活動(以下方式任選一種)

  • 請寫出您提供公益教練對話服務的日期、時間、地點 (一對一或團體)
  • 如果您就在非營利組織工作或服務、請提供組織名稱與您的職務抬頭
  • 分享您目前正在用什麼方式支持哪個公益團體?與支持它的原因?

如果您已經在如光 line 群組,請留意群內接龍報名訊息

報名方式

  • 每個月會有一個晚上,時間是 1930-2130(GMT+8)(需要換算時間協助?
  • 活動日程表與報名連結於本頁下方,請選擇您有興趣的話題,保留起時間、點擊報名連結並於報名時填寫上述相關資料。最後,請您按時參加活動。謝謝您的愛心,讓我們一起將公益心與愛的能量流動起來。
Photo by Duy Pham on Unsplash

公益如光
2023年教練公益活動專區

活動名稱日期地點主講報名
公益活動(33):Mentor Coaching2月11日ZoomTina/Ena已結束
公益活動(34):【教練道德準則與規範:案例研討】
(全程參與課程將獲得 3 ICF CCEUs)
2月18日ZoomTina/Ena已結束
公益活動(35):【教練道德準則與規範:案例研討】
(全程參與課程將獲得 ICF CCEU 課程認證 3 CC)
3月18日
08:45~12:15
ZoomTina/Ena聯絡專人
公益活動(36):當教練遇見高階主管/C-level3月22日ZoomTina/Flora聯絡專人
公益活動(37):當教練遇見公益組織4月19日Zoom
公益活動(38):當教練遇見新世代 Leader5月17日Zoom
公益活動(39):當教練遇見企業家第二代6月7日Zoom
公益活動(40):當教練遇見 HR6月28日Zoom
公益活動(41):當教練遇見父母8月30日Zoom
將於每季公告公益活動主題詳情,如光教練學院保有修改、變更本活動內容之權利

封面 Photo by krakenimages on Unsplash

2022年 5月公益活動 Mentor Coaching

文/蔡宛伶教練,如光教練學院內容長

去年在公益活動觀摩了 Tina 老師的教練輔導(Mentor Coaching),當時我還沒有實際被輔導的經驗。所以過程當中,有點不知道該從何去觀察。

回想當時的自己更像用糾錯的角度,在看教練跟客戶之間的互動。而忽略了教練一開始提出,想請 Mentor 協助的需求。

今年因為要準備認證,所以報名參加了 Tina 老師的團體輔導。到目前為止短短兩次,已經深刻體驗到為什麼常說教練是一面鏡子。

在觀摩輔導過程中,我是客戶,也是教練,更是一個旁觀者,抽離著看整個事件的發生對話的變化。

從之前的糾錯模式,進步到關注教練本身想討論的議題,感受更打開、視野更宏觀了。

鏡子不只映照別人,最終都需要照回自己身上,平心靜氣不帶評判地看著他人,也能不帶評判地看著自己。

這是我從教練輔導當中體會到的魔法,每次都是一期一會,每一位參與者貢獻了當下的狀態,綻放出只屬於那刻的花火。

想一窺究竟的朋友,5/3 19:30-21:30 如光公益客廳,想邀請您來一同參與魔法的發生。

Photo by Hansjörg Keller on Unsplash

2021/11/19 如光教練學院*公益活動#23 教練督導 Coaching Supervision

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經常有人問我,「教練督導(Coaching Supervision)」和「教練輔導 (Mentor Coaching)」有什麼不一樣呢?

依據國際教練聯合會(ICF)官方網站的說明如下:

國際教練聯合會定義的 「教練督導(Coaching Supervision)」

教練督導是一種督導與教練合作的學習方式,透過有益於教練與其客戶的反思對話,持續地建構教練的能力。教練督導專注於發展教練的能力,藉由提供更豐富且寬廣的機會來協助並發展教練。教練督導創造一個安全的環境讓教練分享他們在成為出色教練的路上,服務客戶過程當中的成功與失敗。

國際教練聯合會認為教練督導對於一位教練的專業發展,學習與成長,是很重要的一部分。接受教練督導的教練,可以在更新認證的時候,呈報 10小時接受督導的時間成為核心能力學分(Core Competency Credits)。教練督導內容可以涵蓋:道德議題、發現盲點、幫助教練當責、確保教練符合專業教練的角色與目的、透過反思練習, 協助教練向內探詢自己的內在歷程、審視教練合約, 以及其他顯著與不顯著的心理與身理接觸、審視教練環境當中的所有面向,尋找在系統當中成長的機會。

越來越多的書籍與學術文章在討論教練督導 Coaching Supervision。ICF 主動針對教練督導進行研究,並表示接受督導的教練,會獲得以下主要益處:提升個人自我覺察、更強大的自信心、增加客觀性、提升歸屬感、降低孤立感受、增加個人資源與主意。

國際教練聯合會定義的「教練輔導(Mentor Coaching)」

教練輔導是由輔導老師以合作、欣賞加上對話的方式,依據 ICF 核心勝任力要求,針對教練的現場教練對話或是教練錄音,給予教練回饋與教練。目的在於以專業支援教練,達到並展現符合不同認證等級要求的教練勝任力與能力。教練接受輔導期間必須超過三個月,讓教練有機會接受教練導師回饋,進一步反思所收到的回饋,以將所學帶回去教練工作實務當中鍛煉。受教練輔導的教練,可以在更新認證的時候,呈報 10小時接受輔導的時間成為核心能力學分(Core Competency Credits)。

透過以下程式取得認證的 ICF 教練,必須在提供資料給 ICF 認證小組之前,就已經接受過十小時教練輔導過程:

(1)ACC ACSTH、ACC Portfolio、PCC ACSTH、PCC Portfolio、MCC。

(2)更新ACC 認證的教練們,必須接受並完成十小時的教練輔導過程,期間超過三個月。

(3)申請 MCC 認證的教練,必須接受三個月以上總計最少十小時的教練輔導:而且聘請的教練導師必須是 MCC 教練,此外這個教練輔導需獨立於以前的任何教練輔導時數之外。

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經過長時間的籌備,我們在 2021 年開啟「教練輔導(Mentor Coaching)」和「教練督導(Coaching Supervision)」的公益活動,屬於示範形式的共修金魚缸活動。讓大家在觀看示範的過程中,也可以有所學習。十月的公益活動是教練輔導(Mentor Coaching)的示範, 十一月的公益活動會是教練督導(Coaching Supervision)的示範,十二月的公益活動中,Tina 教練與 Ruya 教練將聯席,和大家分享自己的教練故事,說說「移情」是如何影響了他們的教練工作?他們又是如何透過反思與覺察,看見自己的「移情」,進而提升自己的教練狀態與教練關係?也會留時間給夥伴們,反思自己現在教練或其他工作關係中,有無類似經驗發生?也會留一點時間跟大家互動。

活動詳情

對象:已經是教練,正在學教練,想要學教練,好奇什麼是教練,不知道什麼是教練?都可以來

日期:2021年11月19日(星期五)19:30~21:00(19: 15 開始入場)

方式:Zoom 線上會議

參與方式:您的公益心即是入場券

(1) 請寫出您無償提供服務。進行公益活動的日期,時間,地點與內容(可以是公益教練)。

(2) 若您就在非營利組織 NPO工作或服務,請提供組織名稱與您的職務抬頭。

(3) 捐款任一公益組織 NT $ 800 之收據。

以上(1)~(3)之資訊請以圖片或 PDF檔之方式於報名表最後欄位上傳,以茲證明。

謝謝您的愛心!

報名:https://forms.gle/gtL1pGG98DFp8hGdA

待核對成功後,我們將主動與您聯繫!
備註:如報名人數未達開班人數,主辦單位將保留調整課程日期的權利。

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客廳主人

黃婷(Tina Huang)

◆ ICF MCC(國際教練聯盟認證;大師級教練)、高管教練
◆ 認證教練督導 Coach Supervisor
◆ 教練輔導導師 Coach Mentor
◆ 認證社交與情緒智慧教練
◆ 馬歇爾葛史.密斯機構 (Marshall Goldsmith) 認證教練
◆ Points of You® Academy 觀點學院 L.4 Top View Master

目前以中英文在全球(亞太區為主)進行教練服務、教練督導與社交與情緒智慧(SEI, EQ)領導力工作坊引導,以及在組織當中導入情緒智慧與教練文化。

關於如光教練學院*公益活動

(1)起心動念:

身為教練的自己,深深感覺到支援系統的重要性。客戶有我們當他們的支援系統,那麼我們自己呢?支援系統讓我們知道:自己不孤單。有一個地方可以去待待。

(2)內容主題:

工作或生活當中,剛好有一些體悟,透過和大家聊聊天的方式,交流分享、互相學習。就是一個 hangout 的地方,沒有誰一定要說話,或者一定要扮演什麼角色,大家用自己喜歡的方式進入並待著。(以不打擾他人為前提)

(3)進行方式:

不拘,看 Tina 當次的心情與靈感。可能就是聊聊天,可能會有小練習,可能會有小工具,不知道。就是順著流走。Let go and Let God.

歡迎大家來走走、看看、坐坐、待待。

|溫習|如光公益#16 Mentor Coaching

相信很多剛踏入教練領域的學友,對於教練輔導( Mentor Coaching)、教練督導 (Coaching Supervision)充滿好奇。「什麼是教練輔導?」、「什麼是教練督導?」、「輔導、督導形式是如何呈現?」、「兩者又有何差別?」等疑問也經常在心中盤旋。🌈

為解決學友們內心的疑惑,「如光教練學院」在2月底首度與「共好教練(讀書)俱樂部」合作開辦首場活動,這次主題圍繞在「教練輔導 ( Mentor Coaching)」,而這也是如光教練學院創辦人兼院長 黃婷 老師 (Tina Huang ,ICF MCC) 的第16場公益活動。🌈

活動中,Tina 老師除針對何謂教練輔導?何謂教練督導 (Coaching Supervision)? 說明其定義及區隔外。也邀請共好教練(讀書)俱樂部創辦人馬曉春 (Paul, ICF PCC) 及來自上海的陳綽教練 (ICF PCC) 分別擔任教練及客戶的角色,進行一場如實的空中教練會談。🌈

教練會談結束後,Tina 老師隨即進行 Mentor Coaching的流程,針對會談中教練想展現的核心能力及真實反映出來的狀況給予提問及指導,演繹了一場真實的教練輔導。活動結束前,Tina 老師也開放學員 (觀察員) 提問,學員不僅看到教練輔導的真實狀況、也感受到當中所展示的教練技能。雖是一場公益活動,但並不亞於正式課堂,是一場讓學員收穫滿滿的學習之旅。🌈

【學員回饋】

🤵教練 馬曉春Paul 教練

雖然只是30分鐘的示範演示,但是心情仍是既興奮又忐忑,畢竟從沒有在別人面前教練過,再加上有很長的時間沒有再接一對一的教練個案,疏於練習的情況下,深怕自己沒能扮演好「教練」的角色。
事實是一切都屬多餘,導師 Tina 把流程介紹的很清楚,她又是笑容可掬、親切又活潑,所以就只要跟著流程流動就好了,而最寶貴的收穫當然是自己的教練狀態,在這樣的過程裡,完全忠實地呈現在大家面前,自己也在教練夥伴的回饋和提問下清楚的覺察到需要調整和改善的部分,更棒的是一點都不會覺得不好意思或壓力,而 Tina 精准的提點和體貼的指導,只能說「受益良多,物超所值」!

👸客戶 陳綽 教練

此次導師教練,我有幸擔當客戶,Paul親自給我做教練,幫助我梳理想要的改變,非常感謝!

感謝Tina在教練輔導過程中的專業回饋,聽她說到我想要的狀態(從容、小自由、掌控感、簡化)時,我心裡不由得升起一股感動!當她說到我在被教練過程中肢體語言很豐富、講話比較快等這些非語言資訊時,讓我再次認知到自己的風格特點,並讓我想到要更加留意他人的非語言資訊並擅加利用。

謝謝Tina的輔導,做為專業教練,持續學習成長非常必要,永無止境!再次感謝Paul,期待未來參加共好教練俱樂部更多專業分享活動,謝謝!

🤴觀察員 Sam 教練

通過黃婷老師的督導,我有看到一種更加靈活、流動、全方位的視角——既要敏銳抓取客人議題中涉及到的場景中的細節線索(比如客戶陳綽老師再三提到的“從容”);還要讓客戶在放鬆的對話探索中閃現真知灼見;最重要,始終對客戶無條件積極關注,像張無忌在張三豐的指導下,忘記太極劍的招式,無招勝有招一樣,忘掉自己的教練體系的框架,始終跟著客人的【流】走。

「一花壹世界,一葉一如來,對話引領轉化,此刻化作永恆。」

💖 💖 💖活動預告
2021年5月14日(五) 19:30~ 21:00公益活動(18): Coaching Topic
2021年6月12日(六) 09:30~ 12:00公益活動(19): Mentor Coaching