回憶如光

After Points of You L.2…………..學員心得感想

文/Alvem

工作上的忙碌讓人容易迷失自我,這句話在我身上得到了印證,因為沒有時間讓自己停下來,沒有時間讓自己與自己的內心獨處、反思覺察,即便有時間停下來,那也僅止於放空、睡覺休息,補充體力罷了。自我潛能因壓力的堆疊而逐漸喪失!那真實的我又在何方?除了盲目在工作上打拼,我的人生應該還有更期待、更想要的事吧!

或許也是心所嚮往!接到Tina 老師開課的邀請,不假思索拿起了行事曆,二話不說就為自己再安排了一場 Points of You L.2 創業實踐家的兩天的課程,因為有了第一次的經驗,大致上對於流程及方法有某種程度上的認識,所以在踏入第一天的課程時,內心一股輕鬆自在的感覺就陸續湧了上來。

暫停是一個不能被忽略的Session,不論時間的長短。當我與所有學員以最舒適的方式躺或坐時,沉浸音樂節奏的同時,我覺察自己的思緒似乎還不停地在外遊蕩,腦袋的節奏轉動的比音樂的節奏還要迅速,但索性有音樂的陪伴,及暫停前老師們的提醒,讓我可以慢慢地放下煩雜的思緒,融入接下來的課程當中。

在Tina 老師及 Grace老師引導下,我與學員們陸續完成了認證課程的所有階段,過程中每一張卡片、每一張文字或者問題卡,都讓人很有啟發,因為它就這麼莫名神奇地、巧合地與現在我們每個人的狀況貼近,然後又可以引導我們更深入的反思、覺察。

每一個過程每個人內心所受到的衝擊及挑戰不同,情緒起伏都不一樣,但卻能感受到及看到每個人最純真、最渴望、最真實、最賦能與自己相處的那一面!心想,如果人跟人的心這麼貼近,那是多麼美好,很慶幸我在這裡感受到了。

在這兩天的課程中我們透過一個簡單的儀式為這趟旅程畫下完美句點,是結束也是開始,因為從分開的那一天開始,我們點燃了生機、充滿了動力各奔前程,或許過程還是會有一些意想不到的挑戰,但回首這兩天的課程,似乎又有一股動力在內心底層萌生。

完成Points of You L.2 創業實踐家認證課程對於我而言是最棒的禮物,未來可預期的,我不僅可以幫助自己成長,也可以幫助他人、團隊,甚至處於惆悵邊緣無法自拔的陌生人,這份強烈的感受之於其他學員,我想彼此的感受都是一樣的。期待我認識的朋友或不認識的朋友,都能在生命的旅途中找到一個可以用來幫助自己及幫助他人的方式,而Points of You教練引導工具將是我的主要方式。

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Points of You® L.1 探索家 + L.2 創意實踐家 國際認證課程 圓滿成功 (4/16-4/18)

🌻🌻🌻Points of You® L.1 探索家 + L.2 創意實踐家 國際認證課程 圓滿成功🌻🌻🌻

💝今年第一場由 Points of You Master Tina Huang 及 Expert Grace Chen 聯手主辦的探索家一日證書工作坊(6 CCEUs) 及創業實踐家兩日認證工作坊 (18 CCEUs) 在4/16~4/18順利完成了!🌈

💝感謝每一位學員的參與及投入,旅程中每一個觀點的碰撞、迸發,每一個感受的釋放、交換、坦承,都讓這一趟旅程充滿了意義,也多了一些魔力。所有的流程、工具、方法、覺察、收穫對自己及我們彼此而言都是最好的禮物。如同某位學員在課堂所說的,這不是結束,而是一個開始。精彩的旅程才正要展開,就在此時此刻。🌈

💝Points of You 是一套很棒的教練引導工具,有著圖像療癒的理論基礎及架構,透過影像及文字的相互搭配及系統性的引導方法,很容易就能夠讓人與人、自己與自己產生很密切、深沉的連結。很適用於團體組織及個人的身心靈發展上! 🌈

💝今年度 POY Master Tina 老師還主辦多場 Points of You L.1 證書工作坊 & L.2 認證工作坊,期待你的加入。歡迎您到下方 Google From 的連結報名。🌈

1⃣Points of You® L.1 探索家 證書課程 ( ICF 6CCEUs)
☘開課日期🗓:6/29(六)、8/27(五)、10/1(五)、11/6(六)、12/3(五)
連結:https://forms.gle/ATadpG1jPMUgPFuh8

2⃣Points of You® L.2 創意實踐家 晉階培訓師認證課程 ( ICF 18 CCEUs)
☘開課日期🗓:8/28~29(六日)、10/2~3(六日)、12/4~5(六日)
連結:https://forms.gle/r557ZdvJsaNnb4iC9

3⃣Points of You® L.1 探索家 + L.2 創意實踐家 認證課程
☘開課日期🗓:同上
連結:https://forms.gle/PAkMY9s6AvFTyc2K6

回憶如光

新版核心能力精修 2021 春季班開課

🍀如光教練學院「教練新版核心能力精修春季班」,上週正式開課,學員們來自世界各地,有來自台灣的學員、內地的學員,最遠則是來自紐約。我們借重通訊軟體Zoom將彼此連結,一同共度第一堂兩個半小時的課程。🥳 🥳

🍀學員的行業別也是包羅萬象,有遊戲公司高階主管、高階人資主管;有已取得PCC教練證照的教練;也有剛踏入教練行業,對教練充滿好奇的學員。不論彼此對於新版教練核心能力熟悉或陌生,我們都因對教練事業的摯愛;自主自覺遵守“持續精進”的職業道德準則;以及喜歡大師級教練Tina老師的風格而跨時空相聚。🧍‍♂ 🧍‍♀

🍀第一堂課學員們彼此坦承、相互自我介紹,課堂當中每個人都真實且真切的表達,闡述自身從事教練及學習教練的本質與初衷。因為坦承,所以學員們很快就相互融入、彼此熟悉。網路的距離根本不成問題,反而讓學員待在最熟識的空間,透過Tina老師真切的帶領,讓班級自然而然成為一個學習成長的大家庭。💖 💖

🍀春季班從今日起將展開為期五個月的旅程,每一個旅程,都有Tina老師的陪伴,而學員也會透過練習、激勵,進而相互支援、支持及支撐,成就這趟旅程的完美。五個月後,當所有學員踏上終點線的那一刻,都會高舉雙手祝賀,祝賀自己在教練技術上的大幅度精進。💐 💐

🍀春季班結束之後,如光教練學院將在八月下旬開啟「秋季班」的旅程,如果您也希望參與其中,務必關注如光教練學院的網站、臉書、微信群,秋季班招生訊息的發佈!🗓 🗓

👉 👉歡迎加Line/微信 ID與專人預約「秋季班」,靜候詳細的課程訊息簡章。💙 🧡

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臺灣及亞太地區Alvem(ID:kentkang2012)
#微信用戶
大陸地區Ena(ID:enaliao)
臺灣及亞太地區Alvem(ID:kentkang2012)

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Poins of You 的應用

🌈🌈🌈
今天晚上和幾位 學習過 Points of You 的夥伴,一起在線上交流,聊聊如何將 POY 應用在工作與生活當中,支持他們的工作、公益活動與親友。

🌈🌈🌈
報到的時候,每個人抽一張圖,談談個人近況,聽完了大家的分享,覺得夥伴們的近況好似幫我總結了過去這一年到現在的心情和旅程。

堅持、盼望、時機、方向、迫強、打破,都在在提醒我,創辦一個教練進修學院的起心動念,來自於,生命如此短暫,我想拿這寶貴的時間做什麼?

我想發揮每一分鐘最大的槓桿效果,提供精進環境與支持系統給教練夥伴們,我相信,只要培育出不只一位優質教練,等於幫助成千上萬的生命。

🌈🌈🌈
那麼高管教練有甚麼不一樣?領導人也可以發揮影響力啊⋯

可能是更純粹吧,我的心這麼回答。不一樣的是,這裡沒有組織的期待,只有每位教練對生命的熱情和對自己的要求;不一樣的是,我們就是直接用生命的脆弱與勇氣相搏。

這是我美好的相信,也是我的溫柔革命。你想一起探險嗎?可以從參加公益活動開始,來感受我們、認識我們、經驗我們經驗的。

一個人可以走的很快,一群人可以走的很遠。我相信終有一天,每個人都能用最適合自己的方式,綻放如光!

🌈🌈🌈
#雖然發抖緊張還是要勇敢接受呼召
#POY的應用範圍真的相當靈活廣泛
#pointsofyou#好好活著活著好好

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如光公益 (16) Mentor Coaching

🟠相信很多剛踏入教練領域的學友,對於教練輔導( Mentor Coaching)、教練督導 (Coaching Supervision)充滿好奇。「什麼是教練輔導?」、「什麼是教練督導?」、「輔導、督導形式是如何呈現?」、「兩者又有何差別?」等疑問也經常在心中盤旋。🌈

🟠為解決學友們內心的疑惑,「如光教練學院」在2月底首度與「共好教練(讀書)俱樂部」合作開辦首場活動,這次主題圍繞在「教練輔導 ( Mentor Coaching)」,而這也是如光教練學院創辦人兼院長 黃婷 老師 (Tina Huang ,ICF MCC) 的第16場公益活動。🌈

🟠活動中,Tina 老師除針對何謂教練輔導?何謂教練督導 (Coaching Supervision)? 說明其定義及區隔外。也邀請共好教練(讀書)俱樂部創辦人馬曉春 (Paul, ICF PCC) 及來自上海的陳綽教練 (ICF PCC) 分別擔任教練及客戶的角色,進行一場如實的空中教練會談。🌈

🟠教練會談結束後,Tina 老師隨即進行 Mentor Coaching的流程,針對會談中教練想展現的核心能力及真實反映出來的狀況給予提問及指導,演繹了一場真實的教練輔導。活動結束前,Tina 老師也開放學員 (觀察員) 提問,學員不僅看到教練輔導的真實狀況、也感受到當中所展示的教練技能。雖是一場公益活動,但並不亞於正式課堂,是一場讓學員收穫滿滿的學習之旅。🌈

📣 📣 📣【學員回饋】📣 📣 📣

🤵教練 馬曉春Paul 教練
雖然只是30分鐘的示範演示,但是心情仍是既興奮又忐忑,畢竟從沒有在別人面前教練過,再加上有很長的時間沒有再接一對一的教練個案,疏於練習的情況下,深怕自己沒能扮演好「教練」的角色。
事實是一切都屬多餘,導師 Tina 把流程介紹的很清楚,她又是笑容可掬、親切又活潑,所以就只要跟著流程流動就好了,而最寶貴的收穫當然是自己的教練狀態,在這樣的過程裡,完全忠實地呈現在大家面前,自己也在教練夥伴的回饋和提問下清楚的覺察到需要調整和改善的部分,更棒的是一點都不會覺得不好意思或壓力,而 Tina 精准的提點和體貼的指導,只能說「受益良多,物超所值」!

👸客戶 陳綽 教練
此次導師教練,我有幸擔當客戶,Paul親自給我做教練,幫助我梳理想要的改變,非常感謝!
感謝Tina在教練輔導過程中的專業回饋,聽她說到我想要的狀態(從容、小自由、掌控感、簡化)時,我心裡不由得升起一股感動!當她說到我在被教練過程中肢體語言很豐富、講話比較快等這些非語言資訊時,讓我再次認知到自己的風格特點,並讓我想到要更加留意他人的非語言資訊並擅加利用。
謝謝Tina的輔導,做為專業教練,持續學習成長非常必要,永無止境!再次感謝Paul,期待未來參加共好教練俱樂部更多專業分享活動,謝謝!

🤴觀察員 Sam 教練
通過黃婷老師的督導,我有看到一種更加靈活、流動、全方位的視角——既要敏銳抓取客人議題中涉及到的場景中的細節線索(比如客戶陳綽老師再三提到的“從容”);還要讓客戶在放鬆的對話探索中閃現真知灼見;最重要,始終對客戶無條件積極關注,像張無忌在張三豐的指導下,忘記太極劍的招式,無招勝有招一樣,忘掉自己的教練體系的框架,始終跟著客人的【流】走。
「一花壹世界,一葉一如來,對話引領轉化,此刻化作永恆。」

🍀 🍀 🍀如光教練最新活動
2021年4月10日(六) 13:30~ 17:00公益活動(17):Coaching Supervision (線上活動)
活動詳情及報名,請點擊連結(公益就是入場卷)(https://forms.gle/igb2zAbPqVJ7rDxx5

💖 💖 💖活動預告
2021年5月14日(五) 19:30~ 21:00公益活動(18): Coaching Topic
2021年6月12日(六) 09:30~ 12:00公益活動(19): Mentor Coaching

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無筆作畫 2020年12月

無筆作畫在所有學員的反思、覺察及分享之下,完美劃下句點。很開心能跟這麼多學員選擇在2021年新的一年的前夕歡度這麼美好的週末午後。🌈🎯

創作的過程有些人抱著期待作畫,有些人則完全放下繁雜瑣事毫無所思的作畫,儘管起初的意圖不同,但待作品逐步完成,心中的所思所想也隨著畫作顏色的堆疊及無預警的呈現,慢慢的與內心產生連結。

許許多多生活平凡的與不平凡的習慣、信念、模式、覺察也被悄悄的觸動,而一一浮現。🍀🥰

當我們處在當下專注的狀態,細細體會顏料的流動及停留、色彩的融合變化以及過程中身體的擺動,就能對自己有深刻的覺察。🎅🌺

謝謝所有參與其中的學員,未來我們也將持續舉辦這樣的活動,邀請想要自我覺察、反思,想要尋找更了解自我狀態的朋友們的加入。用藝術更豐富你的生活。😍🎄

#無筆作畫公益課
#跟著內心流動出其不意

全體學員合影